一日何度も眠りたくなります。

寝て気分が良くなるなら寝ましょう。 眠い時は寝て良いのです。 仕事とかをサボるって寝るのは駄目ですが。

専門家に相談しなよ。 ホルモンの病気もしつこく長引くし、精神的なものはもっと深刻よ。 眠くなるのは心身共に弱ってる状態だから。 すぐに病院へ。

私も海外在住で、家族とは疎遠気味、10代からの不安障害があります。 ただし結構無謀な所もあり（笑）、4年前に自営業を始めました。徐々に 顧客も増えてきたのですが、毎日『何か大事なことを忘れているのではないか』 という心配があり、夜は夜で仕事で失敗をする悪夢を3年くらい 見ておりました。 そんな生活なので、朝起きた時から疲れており、 『もう何もかも捨てて、他の国で放浪したい』、 『布団から出たくない、一日中寝ていたい』と思う日も多かったです。 日曜日の夜には次の日の仕事が気になり、動機がする始末。 しかし、最近『人生失敗しても何とかなる』とやっと割り切れるようになり、 『私は失敗もする不完全な人間だけど、この世で完全な人など誰もいない』 という事も分かって来て、前よりも心の余裕が出てきました。 自分のアクセントも自笑出来る位に強くなりました。 また、最近は朝は自転車で通勤しており、朝が清々しいものと なってきました（真夏は汗ダクですが）。 お疲れと思いますが、人生自分で思うよりも大丈夫だったりします。 何とか（ニャンとか）なりますよ！リラックスして行きましょう。