くちゃくちゃ音をさせない方法

レス9

（トピ主 0 ）

😢

なやみ

2014年11月08日 18:30

ヘルス

こんにちは。トピをご覧頂き有難うございます。

ご飯やお菓子を食べる時、口を閉じて噛んでいるのにくちゃくちゃ音がします。
他の人もびっくりして見てくるぐらい音がしています。

同じものを食べていて他の人は音がしないのに、
私だけくちゃくちゃ、パリパリ、もぐもぐ音がします。

口は閉じて噛んでいる
普段口を閉じて息をしている
花粉症で鼻炎気味だが、鼻呼吸をしている

この状況で、音をたてないで食べる方法を教えて下さい。
いつも恥ずかしくてとても困っています。
宜しくお願いします。

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食べ方が早いのでは？

紋次郎

2014年11月10日 12:08

時間がかかるかも知れないけど、一度意識をしながらゆっくり食べてみたらどうですか？音の方も気にしながら。私も結婚した時から妻に言われて、それからは意識をしながらゆっくり食べる様にした結果治りましたよ。やっぱり、意識する事が一番だと思いますよ。

トピ内ID：9211207136

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夫がそうです

😣

レモン

2014年11月10日 12:08

我が家の夫がそうです。以前は全くそんなことに気を取られなかったので音がしてなかったと思うのですが、ここ1年あまり、すごく気になります。口を閉じて噛んでいるのに、クチャクチャ音がする。一緒に食べていて不快なので、何度か注意しました。夫の場合を観察していると、がっついて食べている気がします。ガーッとかっ込んで、高速で噛んでる。その噛む動作の速いせいで、口の中での空間の形なのか、舌や食べ物の動きなのか、音がしています。実際、注意してゆっくり噛むと音がしません。ゆっくり噛む。お試しください。

トピ内ID：8051576284

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無題

ひさえ

2014年11月10日 12:08

咀嚼のときに、歯と歯を擦り合わせていないのと、空気が多く口の中に入っているのではないでしょうか？早噛み早飲み込みもありませんか？

トピ内ID：2293524755

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空気

ぬこぬここ

2014年11月10日 12:08

物を咀嚼するとき、口の中に空気がたくさん入って空洞ができていませんか？それだと音がしますよ。

トピ内ID：3460459591

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身近な人に確認を

ねねこ

2014年11月10日 12:08

食べ物を咀嚼している音は自分の頭蓋骨に響いて自分には大きく聞こえますが、口を閉じて噛んでいればそんなに他人にまで聞こえるほどの音はしないはずです。他の人がびっくりして見て来ると言いますが、それは本当に音がするから見ているのですか？もしかしたら視線恐怖などのメンタルな問題があって、それを食べることと結びつけているだけかもしれません。ご家族などごく身近な人に本当に「食べる音が外に聞こえているかどうか」を確認してください。口を閉じて噛んでいてもクチャクチャ音がする人は舌を上あごに着けて離す動作が激しいのかもしれません。噛む時に舌を上あごに着けないように気をつけましょう。

トピ内ID：9812525249

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携帯で食べている動画を撮って見てみる

🐱

匿名

2014年11月10日 12:08

口を閉じているなら音がするってのが納得いきません。自分が口を閉じていると思っているだけではないでしょうか？動画を撮ってもらって本当に閉じているのかどうか確認しましょう。口に入れる際に音がしている？でも、もぐもぐなんですよね？！

トピ内ID：7175667024

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あなたの性別は？

傀儡課長

2014年11月10日 15:13

男か女かで、対処方法が違います。

トピ内ID：5690362229

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歯並びは？

ruru

2014年11月10日 18:08

歯科で相談してみては？

トピ内ID：4805094615

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ひとりでひたすら練習

ojsn

2014年11月11日 11:11

私も子供のころ母親に口うるさく言われて半べそになりながら直しました。本当に口は閉じっぱなしですか？風邪をひいて鼻が詰まると食事のとき息が苦しくなるくらいずっと閉じていないとだめです。クチャラーの人って口にまだ食べ物が残っている状態で口を開いちゃうんですよね。全部飲み込んでからあけないとくちゃってしまいます。・たくさんほおばらないこと・ゆっくりかむこと・全部飲み込むまで絶対口を開かないことこのあたりをもう一度よく注意してみてはどうでしょう。

トピ内ID：2507710824

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