辛い職場・仕事の乗り切り方を教えてください。

はじめまして。２０代の兼業主婦です。

遠方への引越を伴う結婚を期に、4年間勤めた会社を退職して、新しい会社へ転職しました。

4年間SEとして働いてきましたが、気を抜けない生活がとても辛かったです。
深夜残業当たり前。ITに興味を持てないけれど、
常に最新情報を追いかけなければ仕事にならない。といった理由です。

このため転職後はSE以外の職種に就くと決めていました。
それなのに、結局SEとして転職してしまいました。
今までと同じ給与を得るためには、他の選択肢がなかったんです。

現在、転職して半年になります。
既に後悔ばかりです。
仕事への適正の疑問と、社内の人間関係の希薄さ、報連相のしづらさ…。

そんな中、部署間での情報漏えい事件が発生し、私が犯人扱いされました。
社内で数人しか存在を知ってはならない機密書類が
別の部署のプリンタに出力されていたとのことです。
私は事件日付近にファイルを触っていませんし、
そのファイルが更新されていたことすら知りませんでした。
こんな状態でどうやって出力するのか…。
でも、その犯人は私になりました。
他の人には確認もせず、決め打ちで、です。

本当に嫌なことばかり重なって、辞めたい気持ちでいっぱいです。
かといって、お金のためには仕事をしなければならないし、
半年程度で辞めるようでは転職活動にも支障をきたします。
踏ん張れなかった自分に嫌気がさすと思います。

数か月間とにかく仕事だけに没頭しましたが、最近毎日頭が痛いです。
あと3年を気力で耐えられる自信がありません・・・。
生活のためにも、自分のやりがいのためにも仕事はしたいのですが、
もう今の職場だけは嫌です。
甘い考えです。自分が最悪な人間だってわかっています。

でも誰かに聞いてほしくて。皆さんならどのように今を乗り切るのかを知りたくて。
教えてください。お願いします。