自分がどうしたいのか・・

40代自営業女性。去年から夫が転勤で海外に単身赴任しており一人暮らしです。 半年ほど前に溺愛していたペットが急死したころから、段々何もやる気が起きなくなりました。 子どもはほしくて手を尽くしましたが恵まれず、いません。 自分の仕事に大変やりがいを感じており、やっと軌道にのってきたところもあって、ついていかずに残りました。 夫はとても優しくて理解があり、いつも私を応援してくれ、 数カ月おきにお互い行き来しています。 最近は大好きだった仕事も滞りがちで、目の前の作業をダラダラとこなすのみ。 作業効率0で、色々と支障も出始めています。 まわりからは、寂しいだけだから代わりのペットを飼うか、夫の下へ行けばいいと言われていますが ペットは亡くしたばかりで、まだとても飼う気になれず。 夫の下へは、自他共に認める仕事人間の自分が、やめて行っても確実に後悔することが目に見えています。 また日本の資格職な為、外国で同じ仕事にはつけず、新たにチャレンジする気も起きません。 気分転換や趣味は、やる気がまったくおこらず、食べることすら面倒で、人と接するのも今は苦痛です。 このまま鬱病に進行しそうです。（もうすでに欝病なのかな） ペットロスなら時がやわらげてくれると思ってましたが、まもなく半年。 元々痩せ型のところを更に体重が減り、体力が落ちてきました。