嫉妬を抑えられなくてつらい

３年付き合い昨年結婚しました。 彼が女性と恋人ごっこをしていて嫉妬を持ってしまい辛いです。 ・インターネットで知り合ったが実際に会える距離ではない ・毎日数十回の甘いメールと写真の交換 ・彼はパートナー（私）がいる事を女性に伝えている ・彼は容姿がとてもよくマメで優しく彼に恋に落ちるのは容易い ・女性は「自分の事を気にしてくれるのは彼だけ、人生において必要だ」 ・女性は彼からのメールが１日無いだけで不安になりおかしくなる（依存ぽい） ・彼は女性が自分に好意を持つ状態が大変気持ち良く刺激になる ・彼は「単なるスパイス、一番大切なのはあなた（私）だ」と言う ・「女性とのやり取りを止めるつもりはない」 ・「あなた（私）が心を痛めるのはわかっているけれど」 似たような事が以前にもあり（実際に他の女性と会っていたが肉体関係は無かった）嫉妬と嫌悪を抱きます。 彼らがしているのは所詮「ごっこ」にすぎないだろうという事はわかっています。浮気と呼ぶのかはわかりません。 良い幻想や妄想をかさねて楽しんでいるだけなんだと思います。 このやり取りを止めてほしいというのは傲慢だとは思います。 止めてもきっとまた他の女性と同じような関係になります。 嫉妬は独占欲からくるのか、それは愛しているからなのか、それとも愛ではないからなのか、自分に自信がないからではないか、 彼をそうさせる自分に原因があるのではないか、彼に必要なのは私ではないのではないか、心から彼を愛していないのではないか、 そんな事を毎日毎日考えて眠れなくなり食べれなくなり、 彼の性質を受け止めるべきでそこまで深刻に考えず、また彼の事を縛るべきではない、と思いながら日々彼の事をひどく責めてしまいたくなります。 彼を受け入れたいです。責めたくないです。彼を信じていたいです。友に歩んでいけると思いたいです。