弱みを見られる人

こんにちは。私は高校一年生です。
皆さんは、弱みを見せられる人はいますか？
例えば家族や友人などです。
私は家族の事で悩んでいるので、家族には
相談できないし、他の人からの意見を聞きたい
と思います。でも、家族の事は私の一番の弱み
です。そう思った時に誰にもいえないな、と
思いました。相談される事はあるのですが、
もし自分が相談するとなると、なぜだか怖いです。
その人の前で感情が制御できなくなる事や、
弱みを見られる事にとても抵抗を感じます。
それって、その人のことを信用出来てないって事
ですよね？よく、本当の友達とはその人の前で
泣ける事だ、といいますが、私はそうはできません。
泣く前に、やばい、泣いちゃいけない、と感じて
しまい、無意識のうちに堪えてしまう様になりました。
悩んでいる時は吐き出した方が良い事は分かっています。
皆さんは弱みを見られる人がいるとすれば、
どうやってそういう関係になったのですか？