元夫への嫌悪感がなかなか消えません

トピを開いていただきありがとうございます。

もう離婚して何年も経ち、今は他の人と幸せに暮らしているのですが、
前の結婚生活の話になった時等、元夫の顔を思い出したり、街中で元夫に
似た男性を見かけると、すごい嫌悪感をいまだに持ってしまいます。
離婚後ずっと嫌悪しているのではなく、時々、ふとした一瞬だけの事ですが。

暴力を振るわれたとか浮気されたとか、酷い事をされたわけではありません。
価値観や感じ方等の不一致で私から離婚を申し出ましたが、揉める事はなく、
きれいにお別れできたと思います。

離婚を言い出して申し訳ない気持ちや、すんなり応じてくれた事に感謝もして
いるのに、自分のこのトラウマのような、元夫への嫌悪感は一体何なのか？と。

離婚する時には顔を見るのも嫌ってぐらい生理的に無理になったのが原因？
と思うのですが、自分の感情が自分で理解できず、また何年も経つのに似た
人を見かけては、関係のないその人まで嫌悪する自分の小ささに腹が立ちます。

こういう心理はなぜ起こるのでしょうか？
どうすれば何も思わずにいられるようになりますか？
悩みというより、単純に、なぜなのか原因を知りたいと思っています。

経験話、心理に詳しい方のお話を聞かせていただきたいです。