頭がついていかない

昨年これ迄勤務した業種とは異なる業種に転職しました 50歳　女性　事務職のユンチャンと申します。 一般の方（50～80代）からの電話受付業務がメインで その後、訪問予定を組む作業、他に登録作業等を行っています。 年齢もあるかと思いますが 大丈夫だろうかと思ってしまいます。 ・何事も紐づけが出来ない。一連の流れに抜けが発生する事が多々 ・電話を受けた時に、確認しておけば良い事に思いが馳せれない。 　（訪問する担当者の手間が省ける） ・とにかく頭の回転が遅くなった 確認事項をメモにして置いたりしていますが パターンが定まらず対策を講じるにも苦慮しております。 PCの文字を目で追いながら過去の履歴を確認しなければならず、 お待たせも出来ないので焦ってしまう事も。 上司は焦るなとは言うものの、即対応しないと苛々されるので余計萎縮します。 頭がいっぱいいっぱいになってしまいます。 毎日一日あったことを思い返しながら退社、翌日出社し 色んな方にお世話になりながら一日を勤めています。 どうしたら改善できるのかアドバイス頂けませんでしょうか。 何かサプリとか摂るのもいいのか、そういった事でも構いません。 宜しくお願いします。