自分の存在って

４０代主婦です。
主人と小学生と幼児がおります。

子供とセットで行事等、動いたりする中で自分の存在について、現実を痛感しています。

私は小さい頃から目立つ存在ではなかったですが、それなりに友達はできましたが、現在続いている友達はほとんどいません。
もちろん親友と呼べる人もいません。

子育て支援に行っても、その場その場で親しい人はできるものの、保育園や、幼稚園入園に伴い疎遠になったり。
働き始めたり、みんな忙しいんでしょうが、それっきりになってしまいます。

あと、グループになってる人達や、場の中心になるような人にはあまり好かれません。
私がいてもいないように振る舞われます。
連絡先も私の隣の人には聞いても私は聞かれません。

これは幼稚園でもそんな感じです。
遊びにも誘われませんし、子供もセットになるので自分のせいで子供も寂しい思いをするのかと思うと、つらいです。

私が友人を連れて誰かに会うと、私を除いてその友人同士が仲良くなったり。
自分だけ声がかからなかったり、昔からこういう傾向があるので何が原因なのかなぁと思っています。

人間関係の上手なつき合い方のアドバイスをいただければと思います。