日焼けしたくないです

デスクワークの仕事ですが、週に何度か徒歩１５～２０分（片道）程度の場所に おつかいを頼まれます。 自転車を支給されていますが、夏場は日焼け対策のためにいつも日傘をさして歩いて行っていました。 しかし、ただが１５分とはいえこの猛暑の中歩けばたくさん汗をかくし、日傘をさしていても手や足は日差しに当たることもあります。 自転車でしたら１０分以内で目的地まで着くので、そっちの方がいいのではないかと思い始めました。 しかしその場合、メイクの上からミルクタイプの日焼け止めを塗るのは化粧直しが手間なので、スプレータイプの心もとない対策しか出来ません。 ２０分かけて日傘をさすのと、スプレータイプの日焼け止めのみで１０分はどちらが日焼けをせずに済むでしょうか？