初産の友人に喜んでもらえる事をアドバイス下さい

とぴを開いてくださりありがとうございます。

37歳にして初産の友人がいます。
私も同い年ですが独身なので出産経験がありません。

退院して彼女のお母さんが1か月彼女の家に滞在してくれることになっていたのですが
お母様の具合が悪くなってしまい、2週間目にご自宅に帰宅されました。
彼女の旦那様は朝から夜遅くまで仕事をしているので、彼女一人子育てを頑張っています。

たまにブログなどで子供の成長や大変な様子を綴っていますが
時折本音で
【つらい・・・】
【子供の為に私がしっかりしなくちゃ・・・】
【母はなれないところに来て体を壊してしまったのではないか、ごめんね・・・】
などと書かれてあるのを見ると胸がキュッとなる想いです。

話し相手に・・・とか、
行って出来ることがあれば・・・
等とも思うのですが、人にとても気を使う彼女なので
私が行っても逆に気づかれさせてしまうのだと思うと何も出来ません。

手紙を送ろうか、何か必要なものを送ろうか・・・
色々考えますが、私の自己満足ではいけないと思います。

出産後大変だった時、友人がしてくれたこと、してもらいたかったこと
そんなものがあれば教えてください。

何もされない方が嬉しい。と言うご意見でも構いません。
先輩ママさん達のご意見など聞かせてください。
お願いします。

◆追伸◆
友人の出産を目の当たりにし、すべてのママさんたちに頭が下がる想いです。
同じ女性としてなんだかもう・・・凄いです。