生理中の情緒不安定

PMS？情緒不安定が、私は生理中に起こるのですが、驚くほど些細なことに涙が出てしまいます。 生理前、生理中に情緒不安定になる方、どのようなことに深く不安になり、涙が出ますか？ 私は、新卒の就職活動中なのでそのことや、アルバイトの人間関係等です。 自己嫌悪で号泣してしまいます。 人に会いたくないけど、何か安心感がほしいと思ってしまいます。