腑甲斐ない私

私もフルタイムで勤務していた時、週末は疲れてグッタリで楽しく過ごせずにいました。 トピ主さんの場合は、多分周囲に気を遣いすぎて疲れてしまう。 自分に自信が無いから周囲が気になってしまう。(友人や彼氏にどう思われているか気になる) 感謝の気持ちが足りないから「どうして？こうなるの」と嘆いてしまう。 相手ではなく、自分がどうあるべきか←と尊敬する先輩に言われた言葉です。 なってしまった過去を後悔せず、反省材料にして、 こらから自分は何をどうしてどのように人生を歩みたいのか？ そこに意識を置いて進んで下さいね。 過去に囚われたり、周囲にどう思われているのか気にしすぎると、 トピ主さんのエネルギーが減少して、疲れ易く動けなくなると思います。 お互いに頑張りましょう。

40代女性です。子供のころから低体重で体力がありませんでした。 社会人になっても土日は家でずっと寝ていました。 だから、友達と旅行へ行ったことがありません。 あなたは行っています。すごいなと思いました。友達に迷惑かけても受け入れてもらっているところが。 迷惑かけてもいいのかなって思いました。 私にはできそうもないことだけど、あなたはできています。うらやましいです。それでいいんだと思います。努力や改善策などなくても、あなたはそのままでいいみたいです。

私も片頭痛持ちで、生活に支障をきたしました。 私、子供ができたことをきっかけに、徹底的に片頭痛と戦いました。 10件以上の病院をまわり、自分に合う薬と食品にやっと出会えました。 子供が一人立ちするまで体が持てばいいとさえ思いつめ、結構強い薬も飲んでいた時期もありました。 夫は二人目を望みましたが、薬漬けの日々。 とてもそんな自信はなく、諦めてもらいました。 夫はそんな深刻な頭痛とは思っていなくて、理解してくれたとたん、治療にも協力してくれるようになりました。 もともと優しい人なので。 今も予防薬が手放せませんが、旅行や映画も楽しめるようになりました。 子供の為といいながら、結局は自分の人生が充実してきました。 ダメモトで是非、片頭痛の治療をしてみて下さい。 完全には直りませんが、予防法が見つかると、遥かに楽になりますよ。 難点が一つ。 片頭痛予防のため、朝晩納豆を食べると調子がいいのですが、夫が納豆嫌い。 いってらっしゃいのキスがしてもらえなくなって寂しい（泣） 営みも夕食後、3時間以上経過しないとダメで眠い（笑）

酷い頭痛を整体でなおしてもらいましたよ。今も月に一回は通っているようです。ただし、腕のいい先生を見つけなければなりませんが。口コミが一番あてになるかな。 私は更年期は漢方薬局の薬で乗り越えました。お金は結構かかりましたが、体調はびっくりするほどよくなりました。 民間療法、いい先生に当たれば、すごく改善されると思います。