虚弱体質で虐められる息子を救いたいです

お世話になります
ハルコといいます。
14歳の息子のことで相談があります。

息子は体が弱い事を理由に虐めの標的にされてとても心を痛めています。
私もどうにか助けたいため、色々としましたが、根本的な解決には至ってないです。
とてもおとなしく、何かされても力がないため対抗する事も難しいです。
何か武道でも習って心も体も自信を付けさせたいと思って、息子と相談して、息子がやりたいと言った空手を習いに行きました。
しかし、もともと虚弱体質で、運動すると体力を消耗してしまい、翌日寝込んでしまう事もありました。
初心者だから軽い運動から取り入れて習いましたが、その段階から息子にはかなりきつかったようですが、それでも息子はがんばって続けましたが、結局、2ヶ月ほどしか続ける事ができませんでした。

以前にも水泳スクール通いましたが、ここでもやはり体が付いていかず、息子の希望で始めた水泳も結果が残せませんでした。

虚弱体質の息子には運動面で鍛えるのは難しいでしょうか？
小学校低学年から、病気で休む事も多く、なかなか体質改善には至っていません。

よく聞く話だと、スポーツをして自信を付けたら虐められなくなったというのがありますが、成功するのは健康的な人だけに限った話なんでしょうか？

掛かりつけの医師からは、将来働くときに今の体力のままではとても困る事になるので我々と一緒にがんばりましょうと言われています。


勉強面でも体力での影響が出ており、学校の授業を休みがちで、家での勉強で何とか成績は真ん中くらいの位置をキープしていますが、やはり長時間勉強すると体に堪えてしまうため、寝込む事があります。