やっとやっと体重が減り始めました。

思い起こせば今年の3月のこと。
会社の制服のウエストがかなりきつくなってきました。
体重もレッドゾーン。
来年で40歳。
このままデブへの道をひた走るのか、
それともせめてこの体型をキープするのか。
その瀬戸際にいました。

ここで一念発起。
生理などで体調が悪い日を除いて、毎日毎日カーヴィダンスにいそしみました。
ずっと昔に買っていたDVD。
その時は1カ月であきらめてしまったけど、
とにかく3ヶ月頑張ってみよう、半年頑張ってみよう、と今まで続けてきました。

「私はダイエットは素人。何にもわからない。
　だったらプロ（＝樫木先生）の言うことをまじめに聞いてやってみよう」
と心を無にしました。

飽きた時は違うカーヴィダンスのDVDを買い増したり、
トレーシーメソッドのDVDをした時もありました。

最初の3ヶ月はほとんど減りませんでした。
そこから増えたり減ったりを繰り返して、ここ2カ月でようやく減り始めました。
とはいえ、たったの3キロなんですけど。

今まで出産や母乳育児で痩せたことはあっても、
まじめに運動して痩せたことはありませんでした。
なのでこの3キロという数字がとっても嬉しいんです。

あばら骨を久しぶりに見ました。
制服はパンパン→ぴったり→ちょいゆるまで来ました。
久しぶりに着た冬物のニットやパンツに余裕が生まれました。
会社や駅の階段を上ってもさほど息が切れなくなりました。
骨格の問題と思っていた太ももの形が変わりまっすぐになりました。

私が痩せたことに気付いた人はまだいません。
でももう少し続けてみようと思います。
来年の7月、40歳になるときにはもう少しやせていたいな。
ちょっと嬉しかったので、皆さんに聞いていただきたくてトピを立てました。