やる気をだす方法考えてみました

ネガティブな時によく無気力になって家事もやる気がだせず、家のなかがだらしない空間になってしまう事があります。他にも生活習慣など 今気分がポジティブでこういう時って結構たまっててやろうと思っていた事や、だらだらしない生活をおくろうという気持ちになれます。 自分なりに考えてみたのですが、 ・面倒くさいと思った時→もしこの行動をしたら、こうなってと良い未来を想像すると少しやってみようかなとか、ワクワクしてきます。 ・少しでもやると、その作業を無意識に終らせています。 皆さんはやる気をだす方法ありますか。