忙しいアピールがひどい

友人の忙しいアピールに最近腹が立ってきました。

食事の約束などをして日にちを決める際に必ず最後に 仕事にならないよう頑張る！だの その日は死守する だの 毎回付けます。役所の事務で働いてるんだから日曜は休みでしょって言いたくなるくらいです。

会ったら会ったで、先週は終電で帰ったとか 毎日9時くらいまで残ってる など
ばかりです。
この間も、部署が違う後輩と仕事をした時に 自分は後輩より級が低い？のに後輩より勤務年数が長いからってだけで頼りにされて仕事が増えて困る～など嬉しそうに話されました。

へ～。だから？って感じですが、そうとも言えないので、頑張ってるね。としか反応出来ません。
残業頑張ってるってアピールされても、正直困りませんか？
たぶん、友人の性格からして 終わらなければ残ってやればいい という考え方です。
就業時間内になんとしても終わらせるなんて考えは頭に無いと思います。

1度に２つの事が出来ないので要領が悪いのは昔から知ってましたが、こんなアピールをする子ではなかったです。
ここ数年で酷くなりました。
やんわりとでも注意した方がいいのでしょうか？