夫のいる休日が気を使いすぎて疲れてしまう

42歳既婚、小学生の娘と単身赴任中の夫がいます。
夫は車で1時間半の距離に単身赴任中です。
自宅から通える距離ですが、職場の規定で単身赴任しております。

近距離な為、毎週末でも帰宅可能ですが
夫の都合で月イチだったり、2週連続だったりの帰宅です。

こちらに帰るタイミングで、前日に飲み会をセッティングしているようで
気がつけば毎回、日曜日は二日酔いでリビングのソファーで
布団をかぶって寝ています。


私は平日は働いているので、自由に過ごせるのは土日です。
夫が帰宅しない週は、自由な休日を過ごしています。

夫が帰ると言った日は、子供と私の予定をあけています。
ですが、リビングで寝ているため、暇な休日となります。

寝るなら寝室で寝てくれれば、私はリビングで好きに過ごせるので
（たまった録画を見たり、本を読んだり）

「寝るなら寝室で寝たほうがいいよ」と言うと
ムスっとします。寂しいそうです。

...となると、ほぼ1日中、掃除をしたり、保存食作りをするしかなく
疲れます。
出かけると、

「（自分が）車を使えない」→ほぼ使いません。寝てるので。
「どうせ、でかけてばかりで(自宅に）帰っても仕方ない」

などと言うようになり、ストレスです。

夫の事は気にせずに、自分の好きに過ごせばいいと
義母（別居です）は言ってくれますが
単身赴任中の帰宅ということで、気にかけてしまいます。

が、最近、夫が赴任先に戻ったら、精神的な疲れから
ソファーやベッドに倒れこみ、動くことができません。

翌朝、月曜日出勤して仕事をして、ようやく気持ちが
リセットされて、また家事ができるようになります。

とても精神的に不健康だと思うのです。
これから、どういう心持ちで夫の帰宅にのぞめばいいのか
アドバイスをください