産後３週間、家事を全てやってます。

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😢

サクト2874

2016年01月13日 13:01

ひと

二人目を出産して３週間。里帰りを断念し産後５日で自宅に戻りました。

旦那はその日の夕食から私に任せきり。
翌日から６時に起き朝食弁当作り、片付け、洗濯買い物夕飯準備。旦那は料理が嫌いで、私がやって当たり前だと思ってます。特に夜4～5回授乳し(完母で二時間持たずに泣きます)寝不足なとき、朝起きて支度をするのが辛くてたまりません。上の子が可哀想なので頑張って起きて朝食を作りますが、体が重くて辛いんです。

産後日がたつに連れどんどん憂鬱な気持ちになり、ついに今朝は起きませんでした。旦那は明らかに不機嫌でした。簡単に朝食を作り上の子に食べさせてくれましたが、何と自分と上の子の分しか用意せず、さっと片付けて、平然と出掛けていきました。いつも旦那のご飯を一生懸命作り頑張ってきたのが、今朝の出来事で何かがプツリと切れたような、何とも悲しい気持ちになり涙が止まりません。

私は頑張りが足りないのでしょうか(涙)
全てが馬鹿馬鹿しくなっちゃいました。優しく大好きだった旦那が嫌いでたまりません。保育園を休ませてでも里帰りすればよかったの？もう分かりません。
先輩ママさん、アドバイスお願いします。

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里帰りしない人も多いのでは？

😢

パートおばさん

2016年01月14日 19:34

お疲れ様です、睡眠不足はおかしくなりますから眠い時は寝ればいいのです。ご主人が朝ご飯作るのも、期間限定ならいいのでは？罪悪感を持つ必要もないし、私の朝ご飯がない！と凹む必要もありません。お互い自分のご飯位作りませんか。里帰りはしない出来ない人も沢山いるので、基本的に夫婦で何でも乗り切らないと。買い物はネットで。ご主人の帰宅時に買い足してきてもらえばいいこと。掃除はルンバ、洗濯物は乾燥機、何でも使えるものは使いましょう。私は親がいないので、里帰り無しです。帝王切開の高齢出産だったので夫に頼りきりでした。出来ない事は出来ないという事を冷静にご主人にお話して、ご夫婦仲良くお幸せに。こんな事書いていますが、私も出産後の夫の無神経さにきれまくり、未だに許せない事ありますよ。ガンバレー。

トピ内ID：3392995870

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頑張り過ぎないで

🙂

クレオ

2016年01月14日 19:34

まったく旦那さんも情けない！！！産後何がツラいと言って、寝不足ですよね。寝たい時に寝られない辛さ。旦那さんにも味あわせたいわね。憂鬱な気分。これは寝不足もあるけど、もしかしたら産後鬱かもしれません。産後3週間で…家事を出来る人もいるし、無理な人もいますから、そこは個人差です。行政の力を借りる。宅配サービスを活用する。食材を届けてもらうサービスもありますよね？無理しないでくださいね。頑張り過ぎないでね。旦那に何がどう辛いか、わかってもらう努力も必要です！

トピ内ID：9685220903

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頑張り足りないんじゃなくて甘え足りないのでは？

黒猫

2016年01月14日 19:34

私も二人目は里帰りしませんでしたし、帰ってすぐ家事してましたが…。私は旦那に作って貰おうなんて思いもしませんでした。作って貰ったとしても、おいしくなさそうだし。大変で旦那様が料理しないのならコンビニで買ってきてもらうとか、デリバリーを利用すればいいんじゃないですか？前日に「朝食になるもの買ってきて」とお願いすればいい事なんじゃないかと思うのですが？お弁当もしばらくはお休みして外食をしてもらえばいいんじゃないですか？なんで作るのですか？旦那様の希望なのかしら？甘え上手になると楽だと思います。貴方の支えが無いと私ダメなのぉ～みたいな。頑張って何もかもするから旦那様も甘えて何もしなくなるんじゃない？

トピ内ID：5482390407

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今からでも旦那様の教育をしましょう。

美千や

2016年01月14日 20:21

私は上の二人は里帰りしましたが三人目は帰りませんでした。退院した夜から家事をすべてこなし、大安吉日だったのでお祝い客も自分で対応、本家で同居だったので夫の兄弟たちがお祝いに来て夕食を食べて行きました。姑は何もせずに９時に寝てしまいました。２０年たった今でも忘れません。主さん、今からでも旦那様の教育をしましょう。産後は後に祟ります。退院して５日でフォークリフト乗り回してたら近所のおばさんが止めにきました。旦那様によく言いましょう。

トピ内ID：7349799149

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不機嫌になられたくらいで負けない

🙂

めんどくさがり

2016年01月14日 20:21

言いたいことは言わなきゃ、通じるはずがありません。不機嫌になられようが何だろうが、言いたいことは言わなきゃ通じません。そう言う意味では、トピ主さまは頑張りが足りません。黙って家事を全部引き受けることじゃなくて、ご主人さまにきちんと話すこと、わかってもらう努力をすることが足りないのです。ご主人さまがお帰りになったら、「どうして私のご飯は考えてくれないの？」って言いましょう。「私だって人間で、赤ちゃんが夜泣くから寝不足で」ってトピに書いた通りに説明して訴えましょう。すべてはそれから、です。

トピ内ID：5705527197

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ご出産おめでとうございます

🐱

こひつじ

2016年01月14日 20:21

産後３週でとても頑張られてますね。偉いです。きついですよね。夜中何度も起きて、家事もなんて二人目だから、できるだろううとご主人かんがえているのかもしれませんね。私は、三人目で主人や娘に同じような態度をとられました。３６歳で１０年越しの出産で、実家にかえりませんんでした。もともと妊娠高血圧で産後腎不全になりかけて、本当にしんどくて、眠れなくなり、食事が入らなくなり、産後うつ病になりました。そこまでいくとやっとヤバいときずいたようです。子供も小さくて、外出も出来ない。主人は私が昼何を食べているか気もつかない。ご主人にきつい気持ち話して下さい。もし、どうにもならないときは、実家へ帰ってください。今は産後、ホルモンバランスは普通とは違います。どうぞ、自分と赤ちゃん、大事にしてください。

トピ内ID：6328957575

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ちゃんと伝えよう

❤

ハート

2016年01月14日 20:21

そんなことやってたら、そのうち身体壊しますよ。産後の肥立ちが悪いと、産褥熱とか、、、産後鬱。まずは、どうしたいか考えて。ご主人にご自分の気持ちと限界を話しましょう。もしかしたらご主人も睡眠不足で仕事もおぼつかないのかもしれません。実際相当な覚悟がない限り産後の一月は大変でしょう。でも、日に日に赤ちゃんも大きくなりますし、親業も慣れるはず。もう１日も頑張れないというなら、早めにSOSを出し、ご実家から助けに来てもらうか、お金を払って解決できることを実行する潮時です。お弁当だっていいじゃないですか。いつも食べられるものを用意しておく。母乳はお腹空きます、しっかり食べないと。応援してますよ。

トピ内ID：0226189011

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その夫、優しいんですか？

😠

じいじい

2016年01月14日 20:21

　へー、優しい夫ねえ。私は孫もいる爺さんですが、乳児期には、夫婦で寝不足になりましたね。私は家事が全て出来ますので、食事はかなり作っていましたよ。平日は朝ごはん、休日は3食作っていた時も。子育てってそのようにして夫婦で頑張るものと思っていました。　一人目の出産の時、あなたが夫をしつけなかったから悪いのですよ。なんでもやってれば良いってもんじゃないです。手遅れですかねえ。

トピ内ID：9729093130

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なんで？

岬

2016年01月14日 19:56

産褥ヘルパーとかを依頼しないんですか？自治体がやっているものあれば、企業がサービスでやっているものもありますよ。うちも、里帰りしなかったので1ヶ月くらいは産褥ヘルパーをお願いしていました。トピ主さんは、がんばりどころを間違えているのでは？身を削るだけが、頑張る事ではないです。

トピ内ID：5110645585

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頑張りすぎないで

😣

ももも

2016年01月14日 19:56

お身体、大丈夫ですか？産後、大変ですね。無理は禁物ですよ、御身を大切にしてくださいな。書いておられること、ツライ気持ちや、シンドイ、助けてほしい、と旦那さんに伝えてますか？察してほしい、は男性に通じませんよ？朝、辛くて起きれないなら、夜中も頻繁に泣いて授乳で寝不足で、どうしても起きられないから、朝ごはんの用意をしてほしい。とか具体的に、してほしいことを伝えないと… 私も三人目にして、上の子の学校があるからと里帰りせず、なんとか過ごしてます。頑張って、なんとかなる時と、ならない時があります。頼むより、自分がやった方が早いと頑張ってましたが、熱を出して寝込んでしまった時がありました。家事は滞り、食べものだけは買って来た旦那。家事やってくれない！なんて被害者意識でいましたが、何していいか分からないと言われ、呆れました。少しくらい掃除洗濯しなくてもいけます。あなたがやるから旦那さんが、甘えているかも？あなたも旦那さんに甘えて、食べたいものリクエストして、買って来てもらうぐらいしましょう！？

トピ内ID：2572789861

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やるのが当たり前と思ってた

かっくん

2016年01月14日 20:21

３週間なら２人目だし余裕じゃないですか？普通の安産だったらの話ですが。

トピ内ID：8099333751

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レスします

⛄

雪だるま

2016年01月14日 20:21

2人子供がいます。私には里帰りできるところがなく、頼る人もいないので、出産後退院してからは1人で家事をこなしてきました。特に2人目の時は上の子の面倒もみないとならないし、夜中の授乳があっても早起きでした。夫も仕事場が遠く、朝早く出勤で夜中に帰宅だったので何も手伝ってももらえません。恐らく、里帰りしないで出産した人はみんな同じような生活でしょう。でもトピ主さんは辛くてたまらないんですよね？産後体調が戻りきっていないのではないですか？体調が戻っていないのに頑張ってしまっているから、精神的にも疲れてしまっている感じがします。旦那さんとも話し合っていますか？ 1人目の時に産後大丈夫だったとしても2人目の時にも大丈夫だとは限りません。旦那さんは分かっていないのでは？今現在体が辛いと訴えてみてください。無理はせずに、最小限の家事のみやって、後はお子さんたちのお世話をしましょう。あまりにも体調も精神的にも不安があるようだったら、お子さんの1ヶ月検診でトピ主さんも見てもらってくださいね。

トピ内ID：4623295032

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色々準備不足

🙂

麦

2016年01月14日 20:21

こんな甘えた性格なら里帰りを何故断念したのですか？出産経験あり、長子も見なければいけないのなら以前にも増して大変なのは簡単に想像がつきましたよね完母、夜間４、５回起きる授乳など産後一カ月もたたないなら珍しい事でもないのにそこも想像出来ませんでしたか？長子が学童では無いのなら里帰りをしても問題はないと思いますがここで今更同情して欲しいトピをたてる前に周囲のママさんに聞いてみるとかしなかったのですか色々調べてみる方法は幾らでもあったでしょうに先ず出産後の事をどうしてご主人と話し合っておかなかったのですか？妊娠が解ってからそれこそ何カ月も時間はあったでしょう？朝、起きて何もしなかった主さんにご主人は文句言わず、子供さんに食べさせ片づけてくれたのでしょう？主さんが全てやって当たり前だと思っているのなら何故ご主人はそういう行動に出たのでしょうかね主さん自身の朝食は牛乳とパンを用意する位一分もかからないのでは？メンタル面が安定していないのでしょうが考えが非常に甘い夫婦で必要な準備を怠った上での現状なのですから致し方ないですね

トピ内ID：4022075194

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あてにしてはだめですよ。

🐤

よちこ

2016年01月14日 21:05

産後の精神不安定になってますねぇ。心身完全回復のために、家事代行などを利用しましょう。むりであれば、子のことだけをして旦那はほっときましょう。大人ですから。あてにするから悲しくなる。イライラしたら母乳にイライラホルモンが混入されますよ。だから2時間もたないのかもしれません。。母親の心は子に伝わるものですよ。　　がんばれ！！

トピ内ID：2686407017

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頑張らないことも大切。

🐱

ちはやぶ～

2016年01月14日 21:05

少しだけ先輩なので、コメントさせていただきました。もう随分前、二人目出産の際に私もそうでした。 5日で退院して自宅に戻りました。私の場合は、実家とはいえ気を遣い昼寝もできない生活が嫌だったので、自宅に戻りました。なので、産後すぐに自宅で、夫の朝食・弁当を作りや上の子の保育園送りがありました。でも、夫が帰宅するまでと、上の子が保育園の間は、赤ちゃんと二人きりなので、気持が楽でした。夜の授乳もあるので、夜に寝るという概念を無くし、夜も寝たり起きたり本を読みながら授乳したりして、合間に昼寝したりして過ごしました。夫は働いているので、なかなか無理は言いにくいですものね。でも一番は、自宅に戻ったまではいいけれど、産後は体のケアが大切。無理はしないことが大事。それに、寝不足はイライラしてしまい悪循環ですね。辛かったでしょうね。部屋の掃除も洗濯も完ぺきにする必要はありません。夫がいない間は、ゴロゴロする。夫の弁当は、作り置きを冷凍保存して楽をする。朝は、レンジでチンで暖めるだけにしておく。とにかく、少しだけでも楽をする方法を見つけてみては？どうかな？

トピ内ID：2889012679

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頑張りが足りないんじゃなくて

たろすけ

2016年01月14日 21:05

我慢が過ぎるのですよ。積もり積もって爆発、という感じですが、辛い状況をご主人に話して、せめてお弁当は勘弁してもらいましょうよ。上のお子さんが保育園に行ってくれたほうが、日中少しでも休めるのなら、そこは頑張って、でも、時間は調整できるんじゃない？園に相談して朝少しでも遅い時間に預けるとか。産前と同じようにはいかないから、一人で頑張りすぎないようにね。

トピ内ID：7041657587

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私も産後５日で

からこん

2016年01月14日 22:27

３人目の時、産後５日で自宅に帰り赤ちゃんをベッドに寝かして座る事もせずそのまま掃除機かけましたけど。二人目を産むときは昼間破水して股にバスタオル挟んで上の子の手を引いて車運転して産院に向かいましたけど。タクシーだと、シート汚しちゃうかなと。で、６時頃旦那が帰るまで、陣痛の中上の子の相手して過ごしたけど。家に帰る前には、次の日の朝ごはん買って掃除機かけて、次の日から普通に朝起きて子供を学校に行かせましたけどね。だって、旦那を夜中に起こしたら仕事できないでしょ？（笑）あなたは仕事に行くわけじゃないんだから昼間、暇を作って寝たらいいのでは？旦那の事夜起こしたら、寝る暇ないじゃん。

トピ内ID：6209003263

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園なんて休ませたら良かったのに

🐧

おとめさん

2016年01月14日 22:27

産後の肥立ちが悪ければ　後あと　響きますから　鬱になる人もいますよ。せめて1か月　いつでも寝られるように布団は敷いたままですよ。親に甘えたら良かったのに。。親だって1か月　また貴方と親子ごっこできて嬉しいのに。。。私なら断られてガックリです。

トピ内ID：7789186907

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なぜやるの？

🙂

モーリン

2016年01月14日 22:27

　結局あなたがやってできているから旦那はそれでいいと思っているんです。病気になって、赤ちゃんと上の子を置いてあなたが入院でもしたらどうなるのか・・・そういう危機感がない。それに、そういう旦那（家事しない）とわかっていたなら、保育園を休ませてでも実家に帰る選択肢はなかったの？サポートはないの？そういう準備はしていないんですか？考えが甘すぎて、辛いだろうあなたに腹が立ちます。ごめんなさい。

トピ内ID：6386143891

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トピに書いたことを話しましょう。

🐧

なな

2016年01月14日 22:27

とくに頑張りが足りないのでしょうかから下。旦那さんがあなたに愛情があるなら、ショックで心を入れ替えるはずです。

トピ内ID：6935605652

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じゃあ、せめて

あいな

2016年01月14日 22:27

お弁当製作は、お休みしては？やらないといけないって、思うから余計に辛くなるんですよ。やらなくても、いっか～ってトコをサボるのも自分の為、子供達の為です。旦那さんが、手伝ってくれないのは仕方無い。やらない事を責めても、何も変わらないし楽にもなりません。時には、開き直りも大事です（笑）つい最近ですが、私の９歳下の妹（初めての妊娠二ヵ月目に入ったかな？）が、泣きながら電話で、つわりが酷く家の事が何も出来ないと……。旦那さんも、ど～してやり様もないし（笑）罪悪感からなのか、仕事も辞め主婦の任務も果たせない自分が？！みたいな感じになったみたいで…内心は可笑しくて笑いを堪えるのが大変でした。解決策は、ないんだから諦めろ！と一喝しました。帰って来てグズグズ泣かれる旦那さんの方が、無駄に疲れるし可哀想よ！と……。オムツ替えてミルク飲ませ、ゲップさせて…あの子がママか～と、変な気持ちに嬉しくもある、今日この頃……。あッ、両親まだ健在ですよ。妹は大人として認められたい心理か…ネガティブ面は、もっぱら私の役目、お母だか？！ばあや（笑）？！そんな立ち位置に居ます。

トピ内ID：4537011490

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夜に作って

⚡

なもみはぎ

2016年01月14日 22:27

朝温めて貰えばよいかと。

トピ内ID：0416458648

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話し合いましたか？

🐤

ゆきこ

2016年01月14日 22:40

私も出産して退院した翌日から自転車で買い物に行き、家事を全てやる生活でしたのでしんどいお気持ち分かります。ただ、うちは主人が朝から夜中までの激務なので(手伝いたくても手伝えない) まだしょうがないと思えました。また、週末は家事を全てやってくれたのでまだよかったです。それでもクタクタでした。産前に、家事の分担など話しあうと良かったですね。今からでもトピ主様の状態や気持ちを話してみてはどうですか？それで、少しでも家事や育児を負担してもらったり、ご主人がどう考えてるのか聞いてみてはどうですか？何も言わないであちらが動くのを待っても悶々とするばかりだと思います。言わなくちゃ分からないこともありますし。

トピ内ID：0736193542

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里帰りとか

ふむ

2016年01月14日 23:03

こんなこと予想できたと思うんですが。普通、出産前に夫婦で話し合いしませんかね。朝だって、身体が重くて起きられないから子供に朝食食べさせてといいましたか？自分と子供は朝出かけるのに無言でふて寝してたらびっくりして誰だって不機嫌になるのでは。旦那のほうは少々身体がつらくても同僚に仕事代われなんて言わないでしょうし、いわば無断欠勤を平気でしたあなたの行動はますます理解できないのでは？

トピ内ID：6214580822

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理解できない。

🙂

ショコラ

2016年01月14日 23:03

もちろん専業主婦ですよね？なぜ家事ができないんでしょう？私３人の子がいますがどの子の時も里帰り出産せず育てましたが・・・どうしても理解できません。きついようですが家事だけですよね。頑張ってください。

トピ内ID：8693247261

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先輩じゃないけど

🙂

み

2016年01月14日 23:29

私も里帰りしませんでしたが、産後1か月は宅配弁当頼んでました。買い物してるんですか？私はネットスーパー利用してます。自宅に届けてくれます。日用品やオムツなども買えば、あっという間に送料無料になるし。ちょうどいいスーパーがあるか分かりませんが、探してみてはどうでしょう。朝食はご主人は自分の分は勝手に食べて上の子にも食べさせてくれたんですよね？では起きなくていいのではないのでしょうか。

トピ内ID：3635847157

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そりゃ

🙂

匿名

2016年01月15日 10:55

男性には分からないですよ。出産しないんですから・・・帰ってきてあなたが家事をしてるのを見て「何だ、やれるじゃん」くらいに思ってると思います。里帰りどうして断念したんですか？小学生以上なら難しいでしょうが、保育園ならお休み出来たでしょ？家事を全てやって当然と思ってるから、あなたが朝起きないと不機嫌なんです。出来るのに何さぼってるの？くらいな感覚ですよ。バカらしいですね？本当はとても辛い事、今だけは家事を手伝ってほしい事、口に出して言いなさい。黙って察してもらおうと思っても、旦那さんのような人は無理だと思います。

トピ内ID：0302546161

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みんなやってるんだと思ってたけど…

アコ

2016年01月15日 10:55

やってない人も多いのかもね。とりあえず、このままやっていても夫婦間がギクシャクするだけで最悪離婚でしょう。そうならないためにも、実家にソク帰りましょう。

トピ内ID：5283293556

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あり得ないですね。

おけい

2016年01月15日 12:08

お母さんには来てもらえないの？産後の無理がたたって体調悪いと言い、来てもらったら？旦那への嫌がらせに父親もおまけに呼んだら？(笑)

トピ内ID：7573830333

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起きる必要ありません。

🙂

なみ

2016年01月15日 12:08

トピ主さんは、赤ちゃんと上のお子さんの面倒だけを見ればいいです。体調がよくなるまで、上のお子さんは、朝食はパンとヨーグルトとバナナとか簡単な物でいいと思います。昼食も夕飯もネットスーパー宅配サービスを利用したりすればいいと思います。それでも、ダメなら実家を頼るなり、保健センターに相談して下さい。借りれる手は、何でも借りて下さい。使えるものは、何でもつかって下さい。しかし、旦那さん腹立ちますね。旦那さんが赤ちゃん返りしてますね。

トピ内ID：7607604529

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