上司の指示に従いたくないが、自分の道を進む気力が衰えてます

アラフィフの女性です。 とあるプロジェクトに長年専属しています。 監督者である上司は、プロジェクトの全体的な進捗状況は評価してくれています。 でも、一点、とある方法論について私の選択に納得してもらえず、「お前の言っていることはさっぱり分からない」とこっぴどく大声で私を叱りました。 何回もその一点について押し問答があった末、上司は自分で新たな方法論を提示してきました。 そのプロジェクトの成果は上司と私で共有することになります。 ですから、上司も私も質にこだわって、互いに妥協せず、平行線をたどっています。 私は上司から提示された方法論に納得していません。 上司は複数のプロジェクトの1つとして監督しているにすぎず、そのプロジェクトの実態を熟知しているのは私の方です。 そこで、上司が提示してくれた方法論に更に改良を加えてプロジェクトを進めたいところなのですが、手をつけようと思うと、また怒られるのだろうというトラウマがよみがえり、頭が痛くなり先に進めなくなっています。 数年前までの気力が充満していた自分だったら乗り越えられたと思うのですが、今は力が出てきません。 改良する気力が失せてしまっている私は、上司の指示どおり進めるべきなのでしょうか？ こっぴどく怒られたトラウマを乗り越えて、再挑戦する気力を生み出す方法はないでしょうか？ アドバイスをお願いいたします。