無気力な日々が続いています。

無気力と書きましたが、目標がないのが原因かなとも思います。結婚したんだから夫に尽くせばいいと思うのですが、家事にもあまり身が入らず…というか帰ってくると疲れ果て何もしたくないです。でも私個人としての目標ややりがいを持って輝いて生きたいです。でも昔からやりたいことが見つかりません。内向的な性格なのに、目立っている人を見ると羨ましくなります。芸能人とか女優さんが演技で違う人間になれること、私も違う人間になってみたいとか思います。バカみたいですが。 パートにもまともに行けない私が何か別のことを始めたところでまた続かないんだろうなと思いますが、何か生きがいというか、目標は持ちたいです。 現状を打破するためこんな私に何かアドバイスをお願い致します！！

子供の頃から自律神経失調症持ちです。軽い症状の時、あなたの現状のような感じです。酷い時は微熱がずーっと続いたり、胃が痛くて食事が取れない、めまいとか頭痛で起きられない、って感じ。学生時代はしんどかった。セロトニン足りない体質が原因とか。 心療内科やカウンセリング受けてみてはいかがですか？大げさかもしれないけど、ほっとくと本気でうつ病になると思います。何が原因なのかちゃんと探った方がいいから。旦那さんとの関係なのか、子供がいない事が引っかかるのか、仕事が嫌なのか、他に理由があるのか、それはあなたにしかわからない事なので。このまま仕事サボってもいい事なんて無いし、苦しくなると思います。 休むと心が楽なのなら仕事が何かしら嫌なんでしょうね。正社員でもないパートなら変えたっていいじゃないですか。責任ないのがパートのいい所でしょう？特に問題がないと思いこもうとしてるだけで何か思うところがあると思うし、仕事辞めてひと月程心を休めるといいと思います。 あと軽い運動超お勧め。ウォーキングでもいいし、家でエクササイズDVDやってもいいし。セロトニン増やそう。家にいると太るよ…痩せるし一石二鳥ですよ。

時間は貴重で金銭と同様で価値があるから、むだに使わないで、よく励み努めるべきである。 Time is money.

栗田式眼球トレーニングとかオススメ

皆様回答ありがとうございました！お返事遅くなってしまい申し訳ありませんでした。 その後とりあえず会社には行けてます。 不眠傾向も少し改善された気がします。 土曜日は何もせずひたすらDVDを見たりゴロゴロダラダラ何もしませんでしたが、その分日曜日に溜まった家事をこなし主人と散歩に行きました。疲れましたが、引きこもりよりは気分も上がりました。 薬というよりはカウンセリングを受けてみたいと思うのですが、非常に診察料も敷居も高いのイメージです。