不安でいっぱいです

33歳で、10年近く付き合ってきた彼氏に振られました。 まだ結婚に踏み切れない、自分の可能性を捨てきれずに、もっと遊びたいという理由でしたので、友人たちは別れて正解と言ってくれました。出会いもあるから大丈夫とも。 ですが、正直年齢も年齢ですし、人見知りなので出会は早々ないと思っています。 婚活も一度参加してみましたが、無理して話している自分に余計に虚しくなりました。連絡して下さった方もいましたが、また会いたいという気にもなりませんでした。 職場の人が気に入ってくれましたが、好きになれませんでした。 好きな人と結婚をして子供を育てて。そんなことが夢でした。 今はすっかり遠くなってしまった気がします。 前向きになってみたり、でもふとしたときに、もう叶うことはないかも、と悲観的になったり、を繰り返しています。 趣味と呼べるもはありますが、なんだか気力が湧かず、楽しめていません。 別れて半年経ったのに、未だにこんな状況…。 恐怖心にかられている自分がいい加減嫌になります。 こんな私にアドバイスをお願いします。 同じような体験をして立ち直った方はいますか。