4歳半、寝過ぎですか？

レス17

（トピ主 2 ）

🙂

母も大きい

2016年04月11日 14:07

子供

4歳半の男の子がいます。夜7時半に寝て、朝7時半に起きます。12時間寝ます。ママ友に話すと、ほぼ全員が「寝過ぎ」と言いました。うちの子は寝過ぎですか？ちなみに昼寝はしていません。

無理やり寝かせているのではなく、7時ごろから本を読んで歯を磨いて寝る、というリズムで、いつも自分から部屋に入って寝ます。添い寝なし、1人部屋です。朝も私が起こすのではなく、一人で起きてきます。体格が良く、現在116センチ、22キロあります。大きいからいっぱい寝ないと体力が持たないのか、とも思っていますが、寝過ぎなら早めに起こそうかと思うのですが、どうでしょうか。

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寝る子は育つ

🐤

ぴょこ

2016年04月12日 18:08

寝させてあげてください。その子が必要だから、それだけ寝ているんです。起こさなくていいのでは？成長して、早く起きなきゃいけないようになったら、そのとき考えましょう。

トピ内ID：2826442935

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もっと寝てました

緑陰

2016年04月12日 18:08

我が子はその頃、20時就寝で7時起床でした。さらに2時間の昼寝が義務付けられている幼稚園（海外で預かり時間が9時から17時まで）に通っていました。園で活動的に過ごしていたおかげで小食で痩せ気味だったのがよく食べるようになって身長も伸び、体重も増えて病気知らずでしたよ。心配ならかかりつけ医や自治体の健康相談窓口に相談してみたらどうでしょう。

トピ内ID：5239778256

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寝る子は育つ

😉

きもだましい

2016年04月12日 17:08

睡眠は大事です。いい子、よい子に育ちます。起こさず好きなだけ寝かせましょう。大きな立派な子、かわいい優しい子に育ちます。 15歳、自由にのびのび子育てがいいです。読み聞かせ、小学校でも続けてくださいね。これが大切な心の絆になります。

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我が家の3人の子供の例

🙂

ゆき

2016年04月12日 17:32

うちの次男は５年生ですが、普段は10時間休みの日は、14時間寝る事もあります。金曜日は学校から帰宅して、晩御飯も食べずに朝まで寝る事もあります。食が細く、体も細いので、心配して病院に行きましたが、病気ではありませんでした。現在高校生の長男は、身長が伸びる時期は幼児の時より寝ます。休みの日は15時間寝る事もありました。現在185センチです。小6の長女も同じです。とにかく寝ます。用事がある時は、起こしますが、ない時は寝たいだけ寝かせてます。お腹がすくと、起きてご飯を食べて、また寝る時もあります。個人差があるんだと思います。

トピ内ID：5249747115

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大丈夫なんじゃないでしょうか。

🙂

ほっとすぱー

2016年04月12日 20:55

我が家はまだ3歳の男の子ですが、18時に就寝、朝は6時に起床です。2歳半までは16時半に寝て、5時半に起きてました。確かにうちも体が大きいです。今幼稚園では年少ですが、年長さんたちの身長と同じ位あります。主人も私も大きいので遺伝ですかねー。そういえば主人は小さい時からよく寝てた、と義母が言ってました。お子さんの体も伸びよう大きくなろうとしてるのではないですか？

トピ内ID：0919760279

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理想的

🙂

mama

2016年04月13日 10:43

幼児～小学校低学年に推奨される睡眠時間は10時間から12時間です。多分ほとんどのご家庭が達成できていないでしょう。そして無知な親はそれすら知らないと思いますよ。よく寝る子は情緒も安定します。成績のいい子のご家庭は大抵早めに寝ています。受験前も21時には寝るそうです。教育に携わって長いですが、この法則は今も昔も変わりません。トピ主さんの様に19時に寝かせるくらいじゃないと足りないですもん。

トピ内ID：9427825573

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追記(トピ主です)

🙂

母も大きいトピ主

2016年04月13日 11:30

ママ友達は「本当は部屋で一人で遊んでるんじゃないの？」と言いますが、ベッドに入って5分くらいでドア越しに寝息が聞こえてくるので、本当に寝ていると思います。私自身が寝る11時ごろにドアを開けてチェックするときも、グウグウ寝ています。朝起きる時、寝起きはいいです。でも4歳半で連続で12時間も寝るのは何かの病気でしょうか。今までは、よく寝るので助かるわー、くらいにしか思ってなかったんですが、ママ友に言われてから不安です。

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5歳まで12時間寝てました

🙂

くまくまこ

2016年04月13日 11:30

息子が5歳までは12時間寝ていました身長は110cm17kgでした私は細いからよく寝るのかなと思っていました体力なくてかなと。しかし、私も同じだけ、寝てしまうので寝てしまう体質なのかもしれません 5歳になってからは20時に寝て7時起床になりましたそれまでは6時に寝て7時とか寝ていたのですがきにしていませんでした至って健康です。

トピ内ID：3217981535

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よく寝る子は知能が高い

💡

れもん

2016年04月13日 12:24

とてもいいと思います。よく寝る子は知能が高くなると言われています。以前、テレビで数学オリンピック（科学だったかも？）に出場したエリート高校生5人ぐらいが取り上げられていましたが、みんな21時前に就寝していると言っていて、「やっぱりそうだったのか！」と思った次第です。周りは気にせず、寝させちゃって下さい。

トピ内ID：8945941070

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気になるなら、小児科医へ。

無理

2016年04月13日 17:31

私の甥(現在小学４年生)は、未就園児の時は12時間寝てましたね。幼稚園でもそれに近い感じでしたよ。私の息子のお友達も、年長の時でも夜７時に寝て、翌朝8時に起きるような生活をしていましたし…。でも、周りに言われて気になるようなら、かかりつけの小児科医に１度相談してみては？自分とその周りしか知らない、世間の狭いママ友達の意見は鵜呑みにしてはいけません。彼女たちは現在子育て中だけど、専門家でも何でもありません。基準は自分の子どもか周りの子のみ。小学生になったらイヤでも早く起きることになるし、７時半に寝られるのかどうなのかわかりません。私個人的には、寝られる時に寝かせてあげて欲しい(昼寝はダメですけど)ですが、専門医に確認した方が良いと思いますよ。

トピ内ID：9180631092

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全く問題無し

🙂

とっても仲良し

2016年04月13日 21:10

我が家にも４歳児がおります。４歳で１２時間、全く問題無いと思います。米国で子育てをしていますので日本で言われているのとは多少違うのかもしれませんが、４歳児の基本必要睡眠時間は夜１０時間から１２時間、昼寝は全く無しから２時間半程、とあります。一日にして１１時間から１３時間程が良いようです。また、大抵のお医者様は、あくまでも基本なので個人差がありますよ、といってくれます。お子さんが元気に育っているのなら全く問題ないはずです。子供の主治医にも、何よりも睡眠を十分にとらせるように、と４歳検診の時に言われました。ちなみに我が子は夜８時から朝７時まで１１時間寝ます。保育園に言っている平日は昼寝をしなくなりましたが、家にいる週末や祝日には昼間１時間から１時間半程昼寝をしますので合計すると一日１２時間から１２時間半の睡眠を取っています。お子さんの身体と脳が睡眠を必要としているのです。寝かせてあげて下さい。

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大丈夫！！

🙂

快眠枕

2016年04月14日 14:32

私の娘（現在小４）が、それはそれはよく寝る子でした。静かになったなと思ったら、すでに爆睡。夕方５時ころから翌朝７時頃まで１２時間以上です。あ～、今日も歯磨きしないで寝ちゃったな・・・と思うこともしばしばでした。ママ友たちが「寝かし付けが大変。」と言っているのを横目に、うちの子はなんて育てやすいんだろうと思ってましたよ。大きな病気もなく、健康そのもの。寝すぎなんてことはないんだろうと思います。思う存分、寝かせてあげてください。１２時間以上寝るのに、お昼寝までしてましたので、無理やり起こして「公園行こうよ。」と誘って子供に断られたこともあったけ・・・（笑）

トピ内ID：9823861282

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トピ主です

🙂

母も大きいトピ主

2016年04月14日 18:49

励ましのレスをくださった方が多くてホッとしました。12時間は特に寝過ぎでもないんですね。早く寝てくれるとこっちも時間ができるし、これからもこのスケジュールでいきます。昼寝はしないんですが、本当はしたいみたいです。幼稚園は車で送り迎えで、帰りの車でスキあらば寝ようとします(笑)。一旦寝るとずーっと寝たがるので、晩御飯の時間に間に合いません。無理に起こすと修羅場に、、、。 12時間も寝られるなんて、人生のうちでたぶん今だけなので、好きなだけ寝かせてやろうと思います。ありがとうございました。

トピ内ID：5386729003

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日本の子どもは寝なすぎ

🙂

junn

2016年04月14日 22:24

日本の子どもは睡眠時間が短い。というのが問題になってますね。４歳で１２時間睡眠、問題ないでしょうね。ちなみに、うちの６歳児も夜は７時半就寝で、６時起床です。すくすく元気に育ってます。

トピ内ID：2187682117

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起床が遅いかな

あや

2016年04月16日 11:57

７時３０分って、ちょっとお寝坊かな？って思う時間なので。私の周りのお子さんは、だいたい６時代に起きてます。寝すぎとは思いませんが、起きる時間がのんびりだなぁって思います。

トピ内ID：6568926192

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うちの子と同じ大きさだ！

🙂

母は小さい

2016年04月20日 17:31

もう少しで5歳の息子がいます。 4歳半の時、116センチの22キロでした（笑）同じですね！それから測定していないので今はどのくらいの大きさか分かりませんが・・うちの息子、2歳から昼寝をしなくなりました。 4歳半の時は21時から8時まで11時間寝ていました。 4月から保育園に入園したので今は9時から7時まで寝ています。寝る子は育つ！と言いますし気にしなくて良いと思います！

トピ内ID：0760307848

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１３時間でも不思議ではない

🙂

子猫

2016年04月22日 12:41

私もアメリカで子育てしてます。３－５歳の子は１１時間から１３時間は寝るのが普通とアメリカ睡眠学会が書いています。うちの周りでは幼稚園時代は７時くらいに寝る子が結構いますよ。私が子供のころは８時には寝ていたものですが今は結構遅くまで起きている子が多いですよね、日本では。日本だけに関わらずアメリカでも子供の睡眠が足りてないという記事は良く見かけます。なるべく多く寝かせてあげたいですよね。

トピ内ID：9442820512

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