過激な言葉やイメージが浮かんで来ます。

争いになるから自分の意見も言わないと違いますか？ 「そうだよね」と同調しても心の中では「それ違うでしょう」位の差があります。 気に入らなければ罵倒もしたくなりますが、言葉では絶対に言いません。 心の中はストレスだらけ、人に会うのも辛くなります。 だから家庭の中って重要なんだと思います。 それを修正できる場として。 主様も心の中では何を思っても良いと思います、罪悪感を持つことも無いと思います。 只言葉にしては絶対に言わない、・・言ってしまえばお仕舞よ・・になりますから。 病気かどうかは医師が一番解っていると思います。 しっかり診て貰ったら良いです。

気分障害や解離性障害で15年間精神科に通院しているものです。 まず、私が書き込むからといって、書いている事が正しいとか、トピ主さんが病気の可能性があるという事にはなりません。 それは承知してください。 誰にでもあるという程度ならそれに越したことないです。 でもアドバイス受けたり訓練法やってみたり、色々となさっているなら相当お困りなんでしょう。 ここまでの事をみんな日常的に思って本当に生きていけてるの？普通に？と思うような内容ですか？ もし仮に、ひどく暴力的で異常な描写が続く映画で出てくるような、過激な映像や言葉がいつも頭を巡り続けていたとしたら、そりゃ辛いですわ。 テレビで可愛らしい動物の見てる最中にも、外でも食事してたり仕事で電話してる最中でも、人の命に関わるような思いや映像が突然勝手にでてきたら、「みんな同じだよー」という軽い範疇じゃないですもの。 困ってるなら1人になっちゃいけません。 少しでも落ち着く状態や場所に身をおいて、落ち着く人と付き合いましょう。 本当に困っている時に一緒にいる人を大事にして下さい。 罪悪感はだけはいらないんじゃないかなぁ。