夫が急激に老化

57歳の夫が急に年老いた気がします。
考えられる原因は、2年前に車で20分の勤務先から、電車とバスで1時間半/片道かかる事業所へ転勤になった事です。その時に信頼していた優秀な部下の方が退社しております。これも精神的にかなりショックだったようです。自分も転職したかったが出来ず、優秀な部下がさっさと転職先を見つけて去った事に嫉妬している感じです。

通勤で疲れているのはわかりますが（以前私も今の夫が勤めている事業所へ1時間半かけて通っていました）休みの日は家でゴロゴロして全く運動しません。毎週通っているマッサージの方にも、もう少し運動（激しいものではなく、歩く）した方がよいとアドバイスされています。
家の中の移動もヨロヨロしていて、ちょっと押すと倒れそうです。でも、3食ガッツリ食べます。私がカロリー控えめなものを出すと、子供が残したお肉をむさぼるように食べます。お菓子も大好きです。

急激に年老いた気がするので、病院に行った結果、血管・心臓年齢82歳と言われました。食事のカロリーを半分に減らして、散歩をしろと言われています。お菓子の量は減っていますが、相変わらずこってりした物を食べたがります。私がいくら気を付けても、勝手に冷蔵庫を物色して食べています。

ジムのヨガのクラスに定年退職後の男性が増えたので、一緒に参加しようと誘っても出かけたくない！で終わります。なんだか加齢臭もきつくなっています。

前から強情で天邪鬼な頑固爺だったので、困っております。前はもっと喜怒哀楽が激しかったのに、この頃話しかけても1テンポ遅れて投げやりな答えが返ってきます。夫の両親も何だか暗いと言います。雨の日は会社を休む事が多くなりました。心療内科に行き、薬も飲んでいますが変化無です。薬を飲む前は不安な気持ちでいっぱいだったが、飲むと覇気が無くなるそうです。このままでいいのでしょうか？