家族の健康と喜ぶ顔が見たいため、夕食は手の込んだ、美味しい料理を作りたいと思っている20代女性です。
今まで夕方1時間ほどでパパっと調理し、ありきたりなメニューを提供してきました。メニューや栄養バランスを考えるのも一苦労。だから教えてください。
お料理が上手な方、お料理好きな方、毎日の食事プランは何を基準にいつ決めて、どれくらいのエネルギーをかけて調理してらっしゃるのですか。
普通に考えたら、あと1時間午後の時間を割いて、夕食準備に2~3時間費やせば、家族の目がキラキラするような夕食が出来ると思うのですが。
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