これって鬱？

躁鬱病の可能性はあると思います。 誰にでも気分の波はあるので、病気の域に入るかは、プロの医者に聞いてみないとなんとも。 ＞そのような変化を外面には出さないし これ、周りの方から見てもそうですか？ 躁鬱病の怖い所は、躁状態の時に病的に明るく強気で時には借金をしても買い物をしてしまったりして、社会的信用を失う事です。本人にはその自覚が無い事が多いです。 鬱の時は鬱の時で、本人がお辛いでしょう？ 一度心療内科に相談に行かれてはどうでしょうか？ 躁鬱病ならば、薬で波は穏やかになるはずですよ。

あれ？うつ病？と思ったら医者へＧＯ。です。

医者ではないので、何も言えませんが 大したことないと本当に思えるのならば ここで発言したり意見を求めないと思います 何の対処をどのタイミングでするのかは ご自身で判断されるのが一番負担がないと思います 自分の事は自分が一番ご存知だと思いますから 外面に出さないのであれば、身近にポロッと 弱音を吐く人がいないようにも思います それで辛いと思われているならば、受け入れてくださる 医療機関やカウンセリングなどをお調べになり 出向いてみるのもいいかもしれません

うつかどうかの判断は医師にお任せするとして… その症状でお困りなのですよね。 その症状を自分や家族で治すことが 困難だと思ったら、医者に行くのがいいと思います。 私は、症状が出てきて、初めは数日休暇を取るなどすれば治ると思っていましたが、そのうち症状が重くなり、これを治すには専門的なアドバイスが必要だと思ったので医者に行き、うつと診断されました。 どうぞご自愛くださいね。

　他の方が既にご指摘のように、可能性があるとしたら鬱だけではなく、躁鬱、だと思います。 　躁鬱の人を治療する理由は、躁状態でしたことの後始末や精神的負荷を含めて、うつ状態の時にすごく困るから、というのが多いのですが、そういう症状はおありですか？ 　躁鬱・単相鬱（鬱だけ）に限らず、精神科で治療するかどうかは「本人が困っているかどうか」「周囲が著しく困っているかどうか」等による場合も多く、簡単に言えば同じ状態でも貴方が困っていれば治療しますし、困っていないなら治療しません。 　狭義の抗うつ薬の他に、気分の波を落ち着ける気分安定薬というのがあります。（抗不安薬とは別です。） 　これで治療されると気分のメリハリが無くなって困る、という人もいるのですが（私の知人にも）、気分の高低の「低」の状態が手に負えないと感じられるなら、受診なさってはいかがでしょう。

そんな印象を受けました。 無責任なことは言いたくありませんが、そんなに大袈裟に考えなくてもいいような気がしました。 トピ主さんの自己分析、私にも当てはまりますよ。 私は「ま、皆ある程度そんなもんだろう」と思っています。 実際に他の人がどうなのかわかりませんが、わかりやすい人はそれだけ周囲に気を遣わせる幼稚な人では？と考えて、皆もむやみに感情を表に出さないよう気を付けているのではないかと考えています。 無意識に無理しすぎたり、その他の問題（生活習慣の乱れ）が合わさったりした時にいわゆる「鬱病」にかかってしまうのかもしれませんけど。 どうしても気になるなら病院に行けばいいんです。

トピ主さんの文章を読んで、根本的な性格は明るくて楽しくて面白い考えが出来る人なんだろうなぁって思いました！ ちなみに、私も似たような性格をしています（笑） 常に、悪い事を考えて不安になって泣いたり悩んだりしながらも、自分で「そんなんじゃダメよ！頑張らなくっちゃ！」と励まして元気になったり（笑） 周りの友人も、私が「悩みやすいけど、自分で頑張る人」だと思ってくれているみたいです。 「鬱かもしれない」って悩むと、その事で鬱になるかもしれないので、ネットの鬱チェック診断とかをして、「鬱では無い。大丈夫！ちょっと凹んでるだけよ～☆バイオリズムが低下中なのよ♪」と思いながら生活しています（笑） でも、チェックして、あまりにも当てはまるようなら、早目に病院に行って下さいね。 …本当に鬱だったら、トピ主さんのような明るくて読みやすい文章を書けないと思うのですが…。 元気出して生きまっしょい！