雑談が苦手です

30代既婚者です。
結婚し、主人の会社を手伝うようになってから、相手に失礼があってはいけないという気持ちが先立ち、当たり障りの無い事を言えればいい方なくらい、何も言えなくなってしまいました。
家族や友人には変わりません。
お客様であったり、御近所の方々にです。
昔の自分であれは、人見知りもあまりしなかったと思うのですが、今はただただ、他人にどう思われるか、失礼無いように気を付けていて、話も面白くなく、自分と話してもつまらないだろうな……と感じます。
特に男の人に対してかもしれません。
ご御近所の奥さんにはまだ会話の種もありますし、町内行事で関わる旦那さんとも仲良くしたいのに、人見知りの行動をとってしまう自分のせいで、１歩ひかれてる気がします。