身体が柔らかくなるのはわかりますが、開脚って出来るようになると何か良いことあるんですか？バレエや何かしてる人は関係があるだろうけど、普通の人で「開脚が出来る！」からと言ってなんかあるんでしょうか？

開脚って出来ると何か良いことあるんですか？ | 美容・ファッション

良いことがあるみたいですよ。

🙂

うろこ雲

2016年10月02日 14:00

ネットで検索してみてください。なるほど～、そうなんだ～って思える答えが見つかりますよ。私は股関節が柔らかくなるかな～と思って、たまに開脚しまーす(笑)、根拠はありませんが。

トピ内ID：1006330478

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開脚やめました

通りすがり

2016年10月02日 14:00

なんか今すごく流行ってますね。私は子供の頃からベターッと開脚ができ、風呂上がりに毎日開脚ストレッチをしていました。が、昨年から片方の股関節が痛むようになりました。病院に行くと関節唇損傷との診断。以来、開脚は一切やめました。

トピ内ID：8592054509

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相撲の股割りと一緒

そうねえ

2016年10月02日 15:18

身体が硬い人と、身体が柔らかい人が、変な体勢で転んだりしたら、硬い人の方があちこち筋とか腱痛めてしまう可能性が大きい。身体を柔らかくしていて損をする事はないと思う。

トピ内ID：8053282548

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そういう時は

併殺崩れ

2016年10月02日 16:13

検索するんですよ。こちらで質問されているのですから、ネットは使えるんですよね。「開脚メリット」で検索したらたくさん出てきましたよ。

トピ内ID：9580198185

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怪我をしにくいそうです。

🙂

えいりあん

2016年10月02日 16:13

お相撲さんとかの格闘家が必ず開脚を練習するのは怪我をしにくいからだそうです。空手をやっている友人が同じように言ってまして基礎中の基礎みたいです。別にスポーツをやっていなくても開脚ができるほど体が柔らかいとやっぱり健康にいいらしいですよ。やっぱりけがをしにくいですし、同じように体を動かしても可動域が広いので血行もよりよくなりますし、肩こりや腰痛にも成りにくいそうです。と聞きましたが私はとっても体が硬いです。柔らかい人がうらやましいです。

トピ内ID：0817187214

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体幹バランスが取れている証だそうです。

アコ

2016年10月02日 16:13

開脚は脚を開く角度ばかり注目されていますがそこは実はどうでもいいのです。開脚をするためには、脚や股間、骨盤のチカラがうまく抜けることが大切です。そのためには大切なのは体幹のバランスです。体幹がしっかりしていていれば脚や股間、骨盤のに変なチカラが入らず軽々開脚が出来るわけです。つまり開脚が出来る＝体幹バランスがよい＝カラダを傷めにくい。ということで一般人にも良い話になるのです。

トピ内ID：2210111222

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ストレッチと同じで

トラジ

2016年10月02日 16:13

気持ちいいです。それだけよ。絶対音感をフツーの人が持ってるのと同じ感覚。

トピ内ID：5303899830

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真向法、ヨーガ

🙂

ルネッサンス

2016年10月02日 16:13

には相撲とりや柔道の選手には必須のマタワリという動作があります。両足開脚して前屈し、お腹がべったり床につく動作ですが、健康にいいだけでなく、身体の柔軟さが心の柔軟さにつながるという実感があります。そのように思えないのなら別に開脚が出来るようになろうとする必要はないです。

トピ内ID：9712385232

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自慢のネタになる！

🙂

ろーる

2016年10月02日 17:17

昔、テレビのバラエティ番組で、道行く人にインタビュアーが「あなたが自慢できることを教えてください」と尋ねていました。ふと、自分だったらなにを自慢できるだろう…と考えたとき、これといって浮かばず。もし「開脚できます！」と答えられたら、「へー」と感心されるネタになり、その場で実践してみせたら、「おおー」とさぞかし感嘆されるだろうと思います。

トピ内ID：2368215301

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人生で役に立った

☁

み度こ

2016年10月02日 17:44

お産の時、ですへその緒が首に２重に巻き付いていたので危険を伴いました医師、看護師二人が間に入り　「足きついですか？広げたままですよ」といわれますが、別にきつくもないので長時間ＯＫ。他は何の役にも立ってません。運痴だし、バレーとも無関係。あ。体が柔らかいと、骨折した時のリハビリは得かな。どこまで足を持ちあげられても大丈夫！リハビリスタッフを驚かせて満足できます　役には立たないけど。関係あるかは謎ですが、声はよく出ます。でも声とは無縁の職業です

トピ内ID：2968229967

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4週間・・ですか？

🙂

かば

2016年10月02日 18:11

今、2週目です。足の付け根とかは老廃物がたまりやすく、柔らかくなることによって、血流がよくなり、代謝がよくなって、ダイエットにもなって・・・というようなことを、テレビで言ってたような・・。すみません、うろ覚えで。本は買ってないもので。私は、本当にカッチカチで、2週目が終わろうとしていますが、ほんとにひじが床につくくらいになるの？？という感じですが、確かに以前より少し柔らかくはなりました。

トピ内ID：2369311169

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驚きと喝采。

🙂

カエル

2016年10月03日 11:15

まず開脚に限らず、身体が柔らかいと怪我をしにくいですよね。身体が硬いと、急に無理な動きをしたときに、骨折やら捻挫やら肉離れやらのリスクが高くなります。あと単純に、さらっと開脚できると、みんなから「おおーすげー」って驚かれるという特典があります。特に女子の開脚は、なぜか男子からは異常にウケが良いのですよ。かなり古い話ですが、坂下千里子さんがその昔開脚じゃないですけど、足で電車のつり革を持つというCMがあって、あれは度肝を抜かれましたね。テレビで見るたびに、まだ若かった私はドキドキしたものです。

トピ内ID：6857551298

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体が柔らかいと痩せやすいらしい

nao

2016年10月03日 11:15

詳しいことはわかりませんが、そうみたいですよ。血流もよくなりますし。堅い柔らかいに関係あるかわかりませんが、毎晩ストレッチを続けた友人は、みるみる痩せていました。美容と健康には、堅いより柔らかい方が良いのだと思います。

トピ内ID：4352314815

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レスします

🎶

悠里

2016年10月03日 12:12

開脚出来るからと言っていい事があるわけではありません。開脚出来るほど股関節が柔らかい事が重要なのです。怪我をしにくくなったり、体の歪みを直したりします。

トピ内ID：5072196639

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いや・・・

見果てぬ夢じゃ・・・

2016年10月03日 12:12

普通の人は完全な開脚は（多分）難しいので、「できるよ」って言いたいだけじゃ・・・？ちなみに、私は産まれた時、股関節脱臼だったせいか全然開きません。（女の子座り？は得意です。脚に良くないらしいけど）完全に開脚できたら気持ちいいだろうなと思います。

トピ内ID：7041217991

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四股って

🎶

ばんび

2016年10月03日 15:59

身体にいいんですよね。体幹とか筋力とか向上するらしいです。だから四股ダイエットとかありますよね。開脚も、広い意味で言えば四股ですから、身体にとても良さそうです。開脚できたら四股踏むのも簡単です。

トピ内ID：5660608838

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無理して出来なくても問題はありませんが

カノン

2016年10月03日 17:24

出来ないよりは、出来た方が良いでしょう？出来る事のメリットとしては、『何かの際の怪我の危険が軽減する』という事があげられます。何かスポーツをしている際や、日常生活で転んだ時など身体が柔らかい人と、固い人では、怪我の仕方に差が出ます。同じアクシデントにあった時、軽い怪我で済むか、重篤な怪我になるかの差が有るそうです。お相撲さんは、怪我を避ける為に、全員開脚が出来るように訓練するそうです。かく言う私も、身体が固く悩みの種なのですが、出来るようになれるものなら、なりたいですね。

トピ内ID：6587080469

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体が柔らかいことをアピール

🙂

maimai

2016年10月03日 17:24

体が柔らかいと、ふとした瞬間の動作がさっさとできます。年齢を重ねるごとに「体の柔らかさ」は大切と思います。体を動かすことが嫌いでスポーツは若いころから何もしていませんでした。 60歳すぎて「これではいけない」と柔軟から始めましたが、この年でも毎日続けると体は柔らかくなるものですね。俊敏な動きは年を取ると大切です。体が柔らかい人って考え方も柔軟な気がします。私の知り合いだけかもしれませんが。

トピ内ID：7394705330

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おぉぉ！同志か？

桜貝

2016年10月03日 17:24

痛いです。腰痛にも効果があるようなことを言っていたので、毎日始めましたが…悪化しました。連休に台風のせいで外出は出来なかったのですが、台風が来ていなくても動けませんでした。身体中が悲鳴をあげています。痩せていません。腰が痛いので、腰痛の人はやってはいけないのでしょうか？そもそも、幼少期ですら体の固かった自分が、チャレンジしてはいけなかったのか？毎晩、悲鳴をあげつつ悩んでいるところです。

トピ内ID：6812742273

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・・・

🙂

豚骨ラーメン

2016年10月03日 17:24

ぎっくり腰も起こすし、色々関節痛やらあります。何かにつまずき、コケることも只、あります。が・・・なぜか、開脚は出来ます汗横向きは無理ですが、前にパタンは出来るし、その状態でいつまでも開脚をしてることができます。私も何かいいのかな？と疑問に思ってましたが、そうですね・・・人に見られた時、一瞬、「すごいな」と言われるくらいですかね。

トピ内ID：1746782069

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身体を痛めるリスクが軽減

🙂

180度開脚

2016年10月03日 17:24

縦も横も180度開脚できる45歳女性です。仕事でも日常生活でも重たい荷物を持ったり、長距離を歩く事があります。激しい腰痛で医者に行くと「全治二週間。絶対安静。コルセットを付けてて」と言い渡されるのですが、何故か翌日に完治します。こんなことが年２～４回ほどあります。足首や肩を痛めた時も同じでした。医者に行っても不思議がられるだけだし、我ながら本当に不思議です。思い当たる理由としては、柔軟を保っているからかなぁと。開脚だけでなく、腰、肩、肩甲骨など全身の柔軟性を保つようにしています。仕事が休めないので非常に有り難い身体です。維持するために柔軟性を高める努力は続けていこうと思っています。

トピ内ID：3239273782

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股関節が柔らかいと

🙂

えるる

2016年10月03日 17:24

若々しくいられるようですよ。怪我や転倒の危険も減ります。

トピ内ID：3149492095

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気分爽快。楽しい。気持ちいい。

🙂

aba

2016年10月03日 17:24

身長１６４ｃｍ、４４ｋｇ～４６ｋｇ。身体を動かすこと（スポーツ・ストレッチ・掃除・家事全般・子供達と遊ぶなどなど）が大好きです。開脚も気分いいですよ。

トピ内ID：2854949705

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ダイエット

🙂

かいる

2016年10月03日 17:24

開脚出来るようになると、痩せるらしいですよ。

トピ内ID：1868046884

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メリットはあると思いますよ

🙂

天竺猿

2016年10月03日 18:02

まず、開脚ができるほど筋肉を柔軟にしておくと、ちょっとした弾みの事故で筋を切ったり違えたりという危険が減ります。また、開脚ができるということは、そのために毎日、体操等を行っているという意味にもなります。そういう人は肩こりや腰痛なども少なく健康でしょうし、日々の努力を行うことができる性格もメリットです。私がもし誰かから「開脚ができる」と言われたら、この人は努力をしていて偉いなと評価しますよ。 > 普通の人で「開脚が出来る！」からと言ってなんかあるんでしょうか？・事故で大怪我をする危険が減る。・健康が保てる。・他人から努力家だと評価してもらえる。 ……等のメリットがあると思います。

トピ内ID：6945962866

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それを言えば、２次方程式も因数分解もいらない

🙂

思い出

2016年10月03日 18:02

＞開脚が出来る！からと言ってなんか（いいこと）あるんでしょうか？そういう言い方をすれば、・逆上がりが出来る！からと言ってなんかあるんでしょうか？・倒立が出来る！からと言ってなんかあるんでしょうか？などと、どんどん出てきますね。やがて体育の範囲を飛び出し、・２次方程式が解けるからといって……（注）・因数分解ができるからといって…… ・古典文法がわかるからといって…… ・宇宙の起源を学んだからといって…… ・邪馬台国や卑弥呼を知ったからといって…… 体育ぎらいや勉強ぎらいの口実になりそう。

トピ内ID：4673219531

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いろいろあります

🙂

匿名

2016年10月03日 18:56

検索してみてください。体が硬いと年取ってから大変だし、年取ってから体を柔らかくするのは大変よ。

トピ内ID：0744477416

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職場の先輩、加藤さん

🙂

ちー

2016年10月03日 18:56

今はカビゴン似の加藤さんはその昔、体操選手だったらしい。飲み会に行くと二次会で開脚倒立を披露してくれます。逆立ちして開脚、前後と左右。一堂拍手喝采。写真撮影も応じてくれます。加藤さんの場合宴会芸として充分通用してます。

トピ内ID：6481095273

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ケガをしにくくなる

あお

2016年10月03日 23:29

躓いたり転んだり押されたりの、不意に…の時に開脚で鍛えた結果が…でますよ。

トピ内ID：7527656556

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どうなのかしら？

☀

かずえ

2016年10月04日 11:03

では、逆立ちって出来ると良い事あるんでしょうか？鉄棒の逆上がりは？ではバック転は？どれもこれも私は出来ませんが、日常生活に不自由はしませんあまり深く考えないで下さいどーでも良いよま、出来ないよりは出来た方が良いのか？その程度のもんです

トピ内ID：1237851767

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開脚って出来ると何か良いことあるんですか？

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