肩やひざがポキポキ音

何気に相談してみたら一発一本で効きました。 髪の毛をとかせずのまま、ぼさぼささせて行き、手があがらない。 髪もとけないほど痛むと外科医に相談したら、注射して薬を出してもらうとよくなりました。 神経痛? 薬は1っ月飲み続けないといけません。 薬は2ヶ月でもいいのですが、注射、痛かったけど効きます。 説明も耳に入らなかったけど良くなればいいです。 何でも治れば安心なんです。

ポキポキは分からないです。ネットで検索したけど原因は色々あるみたい。 膝・肩関節の痛みは関節間のクッションが減って、骨同士が接触、その時に出た骨の破片（微妙な量）が神経に当たるとか聞きましたよ。 一度擦り減ったクッションは元には戻らないから、ヒアルロン酸を注入して痛みを和らげたりです。 膝関節痛と四十肩、どちらもお家でリハビリしながら筋肉をつけたらどうでしょうか？ これらのリハもネット検索で分かりますし、整形に行けば教えてくれます。 お大事に。