どうしてもできない

私は基本的には横向き寝が楽なのですが、テンピュール枕にしたら自然と仰向け寝になりました。横向きで就寝しても、ウトウトし始める頃には仰向けの方が楽に感じて仰向けになり、朝目が覚める時はだいたい仰向けで寝ています。 テンピュール枕は仰向けで寝るのが一番首が楽なように設計されているそうです。 ぜひお試しを。

どれくらいの程度で歪んでいると思っておられるのか、わからないのですが、 人間の顔は左右対象ではなく若干バランスが取れていないのが普通のようです。 どうしても寝返りは打つものですし、 寝返りを打たないと人間の体のバランスが取れないことになります。 かなり歪んでいるのであれば、 歯や骨格の問題があると思われるので 歯医者さんに相談するのもいいかもしれません。 さほどでないのであれば、 佐伯チズさんやかづきれいこさんの顔の美容体操をするのが良いと思います。 私は３０歳半ばになって口角が下がるのが気になり 毎日数回美容体操を続けたらあがるようになりましたので、お勧めです。