疲れたなあ。年末年始、気分転換したいです！

　40代女性、研究職に就いて、フルタイムで働いています。若い頃ヨーロッパ某国で知り合った同世代の女性の親しい友人がいます。今日、クリスマスなので久々にスカイプで話しをしました。私も彼女（外国の大学病院の産婦人科の准教授）も、いつも多忙ですが、お互い「今年は超忙しかった～。来年も年明けからまた多忙だ～。」と言い合い、お互いちょっと疲れたねという感じでした。私は今年の夏持病の手術をし、３週間後には仕事復帰をして、何事もなかったようにしていますが、実際は普段より体力的にずっときついです。責任感だけで何とか頑張ってきた感じです。彼女も超多忙、今日は「もう５０歳で医者辞めて、海外ツアーのガイドになりたい」（以前から疲れた時によく言うセリフです（笑））なんて言っていました。 　彼女はこの年末、ストレス発散に南仏の高級リゾート地の一流ホテルで、エステと海の幸ディナー三昧をして気分転換するそうです。私は彼女ほど経済力がないので、南仏は無理ですが、手軽に気分転換したくなりました。都内に住んでいます。友人・姉妹とも忙しくお正月まで会えないので、独りでの気分転換です。大晦日から三ヶ日は実家に行き、それを抜かしたおやすみは５日間です。休み中も家でちょこちょこ仕事をしなくてはならないので、半日ぐらいの文転換がしたいです。今年もよく働いて、お疲れの皆さん、みなさんの気軽にできる気分転換の方法は何ですか？良いアイディアを教えてください！