早起きが苦手

朝早起きすることが苦手なことについての質問です。 昔から朝起きることがすごく苦手で学生の時には寝坊ばかりしていました。 社会人になってからは仕事の日に起きれないということは無いのですが、どうしても頭がぼーっとします。 よく朝が１番頭が働くと言われてますが、私は朝に計算事や書類作成をしたりすることが頭が働かなくとても苦手です。 それから、仕事の関係でお昼に起きる生活に変わりました。 そうすると起きるのが苦痛だったりとか起きてすぐ頭が働かないということが無くなりました。 それに、朝起きてる生活の時はいつもより早くに目が覚めてしまうということは全くなく、休みの日には12時間くらい寝ないとスッキリしなかったのが、今はたまに1時間くらい早く目が覚めてしまったり、休みの日にも普通の日と同じ時間に目が覚めそれ以降寝れなくなったりしています。 特に何か変わったわけでもなく起きる時間が変わっただけでどうしてこんなに変わるのか不思議です。 体質などに詳しい方がいらっしゃったら教えて頂きたいです。