中高年になっても美しさをキープされている方へ

トピを開けて下さり有難うございます。50代主婦です。 私は、子どもが小学生の頃、私が３０代の頃、子どものクラスの女の子から、 マダムさまと呼ばれていました。特別、美形ではないのですが、背が高めでスレンダー、スキンケアに凝り、かといってエステに行く訳でなく、 お風呂タイムに国産の洗顔料で顔を洗ったあと、ネットで知った、モロッコの土で顔、デコルテ、腕、脚をこすり、シャワーで流し、お風呂上がりは、 国産メーカーの化粧水を顔中に１００回パッティング、グレープフルーツを１日１個食べていました。 真夏でも長袖を着て、日傘、絶対に焼かず、特に色白ではなかったのですが、肌に透明感が出て色白と呼ばれていました。 運動は嫌いですが、特に大食いではなく、普通に家事をしていたら太ることもありませんでした。 しかし、４０代になり、病気や怪我をし、自由に動けず、外にはあまり出ていないのに、食生活のせいか、顔にホクロが少し出来、おでこに横シワが出来ました。 当然、肥り、別人になりました。最近、体調も良くなってきたので、まず、家事を完璧にやり、運動をしようと考えています。 中高年になっても美しい方は、私のように、ダウンすることなく、ずっとお元気で、家事や仕事をし、スキンケアやお洒落も怠ることなかったのでしょうか？ 本当に、年を重ねれば、外見に生活が出ますよね。