おとなにきび・・・よい治療法は？

こんにちは。40代独身です。 半年ほど前から急におでこににきびができ、がんこで治らなくて困っています。皮膚科へいったところ、大人のにきびだと言われ、飲み薬と塗り薬を処方されましたが、一向によくなりません。そのときはお医者さんに食べてはいけないものとか使ってはいけない化粧品等を尋ねたのですが、なにも特にないといわれているので、以前と同じで、特になにも気をつけていません。寝不足でひどくなるとかそういうことも特に感じません。 ほんとにぶつぶつひどくて（今までそういったことはなかったので。トラブルのない普通の肌でした。）憂鬱になります。 どなたかよい薬や化粧品、その他アドバイスがありましたらよろしくお願いします。