加齢と共に嫌な奴に

レス54

（トピ主 1 ）

🙂

ナガタ

2017年03月18日 23:23

ヘルス

38歳女性、独身、仕事してます。
最近、加齢と共に性格が変わり、嫌な奴になってきてるのが辛いです。
といってももしかしたら元々そういう人間なのが
堪え性がなくなってきたせいで表に出始めているのかもしれませんが。。

例えば仕事場ではみんなと仲良くやれてると思うのですが、
好きな同僚達なのに仕事中に私語でうるさくしていると内心イライラしたり、
飲み会をドタキャンされただけで自分でも意味がわからないほど怒りの感情が湧いたり、
質問が要領を得ないと時間の無駄と思ってしまったり、
作業中に話しかけられるとなんで今この状況で話しかけようと思うんだろうと感じたり、
求められたから助言して反論されるとじゃあ聞かないでと思ってしまったり、

と、自分で書いてても小さいなぁとか嫌な奴だなぁとは思うのですが、
そう思う自分を止められません。
しかも昔はそんなこと思わなかったのにというようなことばかりです。
今はそんなに顔や態度に出してないと思いますが、
そのうち出さずにいられなくなるんじゃないかと心配です。

歳を取れば色々なことを受け入れられるようになるかと思っていたのに、
むしろこんなに心が狭く優しくない人間になろうとは、情けないです。

同じようなことを感じることがある方は何処かにいらっしゃいますでしょうか。。

トピ内ID：7468485542

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なんとなくわかります。

🙂

まぁみや

2017年03月20日 17:03

おそらくあなたは真面目なのだと思います。なので、私がこんなに頑張っているのに。と周囲にイライラしたり怒りが湧いたりするのかと・・同じような思いをした時期がありますが、それはそれであなたの気持ちだから良いと思うけど結局自分にもなにも残らないのでそのイラつく気持ちを少しだけ捨ててみてはどうですかはいはいわかりました。って笑顔で迎えてあげるくらいになれれば人生のカラーも変わっていくと思います。

トピ内ID：0811712326

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疲れている

🙂

働く人

2017年03月20日 17:03

疲れていると思うんですよ。その年頃は。ずっと走ってきて疲れが出る頃です。性格が悪くなって1人前の社会人。仕事を終えて性格がだんだん丸くなると一人前の大人になります。年はとっていますけれどね。今は全力で走る時期です。時々、休んで自分を思い切り可愛がってあげてください。分に合わない贅沢もしてみる。そうやって時々、休みながら仕事すると少しは楽になりますよ。仕事定年退職したばかりの人間より

トピ内ID：3327727810

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加齢が原因ではありません、私生活がつまらないから

tonakai

2017年03月20日 17:03

３８歳ではなく、タイプミスで本当は５８歳では？と思いました。３８歳なのにまるで６０歳ぐらいの人が悩んで書くような内容にびっくりしました。これらの事って、原因はとぴ主さんの私生活が全然充実しておらず、つまらないからでしょう。

トピ内ID：8125426611

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特に問題ないと思うが

🙂

不屈闘志

2017年03月20日 17:03

トピ主が挙げた例は至極当然のような気がするが。性格が変わってきたのではなく、余計なものがなくなり直接的になっただけではないのか？本来のありのままに表現できるようになった。または処理能力、打開能力が上がり、先頭に立ってやらなければならない立場になったからじゃないか？小さく狭くなったのではなく、気付かなくとも、余計なものがなくなっただけ、大きく広くなった部分があるはずだ。

トピ内ID：1992994986

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違ったら申し訳ないのですが

🐧

ペンペン草

2017年03月20日 17:28

私も、ある時から主さんのように感じていました。私の場合はPMSでした。実に色々な事があり、苦しみましたが、15年程経ってからわかりました。生理前でなくともホルモンバランスが崩れるのは珍しい事ではなく、イライラや焦燥感、訳もない悲しみに日々悩まされる女性は、とても多いそうです。女性が元気でいられるのは、一ヶ月に1週間しかない等とも言われていますしね。主さんも、そちら方面を疑ってみてはいかがでしょうか？私も原因がわかるまでは、自分がまるで別人のように感じて恐ろしかったですが、ホルモンバランスとわかってからは、自分のせいではないのだと思えるようになり、気持ちが楽になり、結果すぐに落ち着けるようになりました。今やこういった悩みはだんだんと周知されてきていますので、サプリメント等も様々な物が出ています。チェストツリーが有名です。私は依存を恐れて薬を処方してもらった事はないのですが、カフェインの摂取を減らす、お茶やサプリを飲む等して、今は上手に付き合っています。もしホルモンバランスが関係なくとも、気持ちを落ち着かせる意味で、カフェインレスのお茶や生姜湯、ホットミルクなどおすすめです。

トピ内ID：9145927823

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大小の差はあれど

ルバーブ

2017年03月20日 17:03

「加齢とともに嫌な奴になる」って言い得てると思います。きっと、「わたしは加齢とともに小さなことに気にならなくなった」「肩の力が抜けました」みたいな、達観したようなレスもあるでしょうが、こういうトピに、そういうこと書いてくること自体が、「加齢」そのものの「嫌な奴」ですから気にしないように。女は「加齢とともに嫌な奴」になるんですから、それはもうそういうもの。それを「自覚」できるトピ主さんはかなり素敵と思います。私も含めて「自覚」できない女のほうが多いんですよ。「この人も自覚してない、自分を嫌な奴だと認めるのもできないんだな」・・と思うことがありますから。

トピ内ID：9022378956

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赤ちゃんが教えてくれることと同じ

😉

無常の風

2017年03月20日 17:03

あなたの赤ちゃんの頃の生き方を母に聞いてみると、その頃と変わっていないことに気づくことでしょう。赤ちゃんには色々なことを受け入れるという概念がありません。本能のおもむくままに泣き叫び、行動します。自分の都合を中心に生きているからです。従って、母に叱られながら道徳を覚えていくのです。一方で、自分が子供を持つと同じようなことを経験します。子供はかつての自分の姿だったことを知るのです。そして、かつて自分が子供だった頃の生き方を、自分が親としていさめていくのです。そうして人は親になっていくのです。あなたには親の経験がありません。あなたが本来すべき自分の思い通りに生きようとしている自分を映し出す鏡のようにものに出会って居なかったのです。今のあなたの周囲で起きていることが、あなたが親になった時に、子供と向き合って経験することと同じです。如何に自分の都合を優先して生きていたのかを知るのです。加齢と共に性格が変わり、嫌な自分になってきたのではなく、自分の思いを優先して生きていた自分の姿を知っただけなのです。そういうことを知るからこそ、自分自身と向き合うことが出来るのではないでしょうか。

トピ内ID：1365949275

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同じです

🎂

オバ・サン

2017年03月20日 17:03

私も若い頃はずっとおおらかでした。中年になって、人間は賢い人や物の分かった人間ばかりではないことを実感しています。そのためずいぶんクールになりました。つまりあなたは大人になったんですよ。

トピ内ID：1881787642

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嫌なやつなんかじゃないですよ

🙂

匿名

2017年03月20日 17:03

””好きな同僚達なのに仕事中に私語でうるさくしていると内心イライラしたり、飲み会をドタキャンされただけで自分でも意味がわからないほど怒りの感情が湧いたり、質問が要領を得ないと時間の無駄と思ってしまったり、作業中に話しかけられるとなんで今この状況で話しかけようと思うんだろうと感じたり、求められたから助言して反論されるとじゃあ聞かないでと思ってしまったり、”” これって怒って当然じゃないですか？トピ主さん、嫌なやつじゃない。全然大丈夫ですよ。ただ、怒りの感情は心身を消耗させますよね。二重に自分を苦しめることになる。だから怒りがわいたときは、「やられた」うえに｢怒りで自分を消耗させる」のはばかばかしい、と思うことにしています。セネカだっけ、一日の終わりに自分が怒ったことなどを反芻する、そうするとなんて自分があほやねん（セネカはそう書いてないけど）と思えてきて心が平静になるんだって。私もときどきそれを実践してますけど、効き目はありそうですよ。

トピ内ID：9468593826

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加齢とともに重責が・・・

🙂

磯野わかめ

2017年03月20日 17:49

私も加齢と　ともに　きつい性格になりました。いえ　もともと　きつくはないはずです。ただ、さすがに　能天気でやっていられませんから若いころは　できな～い♪といえば　周りがサポートしてくれますがおそらくトピックの３８歳くらいだとは？　できて当然だろ　てなってくると思うのでやはり　プレッシャーも大きいのでは？ちょうど　上と下に挟まれて大変なお年頃ですね

トピ内ID：0045526200

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ごく普通でしょう

🙂

碁キチおじさん

2017年03月20日 17:28

＜仕事中に私語でうるさくしているとイライラ＞、＜飲み会をドタキャンされて怒り＞、＜質問が要領を得ないと時間の無駄と思う＞、＜作業中に話しかけられると煩わしい＞どれもこれもごくごく正当かつ正常な反応ではないですか。それで自分を小さいとか嫌な奴と感じるのはトピ主さんにしかわからない特異な心理状態なのかもしれません。実際、社内では仕事中にひたすら無駄な私語を連発する変わった人種が必ずいるものですね。そんな連中には露骨に嫌悪感を顔や態度に出していいのではないですか。年齢のレベルが違いますが加齢とともに気が短くなり、こらえ性がなくなることは誰もが実感することだと思います。おじいさんが駅の窓口などでギャーギャー騒いでいるあの姿です。少なくとも書かれている範囲では何も気にする必要はないです。むしろ真面目ないい人という印象です。＜加齢と共に性格が変わり、嫌な奴になってきてる＞などと感じる必要はないと思いますが。

トピ内ID：4583815282

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ありますよ

🐷

むーん

2017年03月20日 17:49

私も、そういうときがあります。といっても私の方が主さんよりも年上で、40代半ばですので、認めたくはないけど更年期もあるのかな、と。子供と接する仕事をしていて、時々こどもたちを叱ります。叱る原因は理不尽なことではなく、子供たちは納得していると思いますが、叱り方がきつかったかなとあとで思うこともあります。市販の更年期やPMS(月経前症候)群に効くという薬を試しています。生理前のイライラは若い頃から強い方でした。主さんもPMSなど女性特有の症状なのではないでしょうか？

トピ内ID：8260672605

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賢くなったから

🐧

kiko

2017年03月20日 17:49

あなたが、年齢と経験を重ねて賢明になっているからだと思います。まだまだ至らない人が周囲にいるかもしれない。人の気持ちまで考えられない人がいるかもしれない。でも周りが見えている分、自分は成長したと胸を張ればいいと思います。そして、そんなイライラも無駄だとそのうちわかるはずです。

トピ内ID：7683401193

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どうなんでしょうね

🙂

通りすがり

2017年03月20日 17:28

個人的には、ネガティブな感情を自覚しても大丈夫な位に強くなったからかな？と思います。周りにネガティブな感情を抱いても、弱いと無意識に抑圧して感じないようにすると思うので… それを顔や態度に出したら、周囲と摩擦が起きますが、感じる位いいと思いますよ。

トピ内ID：2876591574

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同じです

🙂

しー

2017年03月20日 18:05

36歳女性です。同じ感情抱きます(笑) とくに、相談されたから謙虚にアドバイスしても、全く参考にもしようともされないと、じゃぁ一人で悩んでたらいいのにと思います(笑) 仕事で出来ませんとか言われると、金もらってんだから、出来る出来ないじゃなくて、やれよ…とイラつきます(笑)

トピ内ID：4165358340

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レスします。

🙂

あや

2017年03月20日 18:05

人間は変わると言う事を受け止めたら、と思います。家族や仕事などの生活環境等によって変わって行くのは当たり前なんじゃないでしょうか？変わらない人間がいたら気持ち悪いですよ。貴女は自分を悪く言いますが人間の心の中には色々な気持ちがありますから貴女が今語っていた事が貴女の全てではないと思いますしね。１つ提案があります。今後貴女はどういった人間になりたいですか？その答えにしたがってその人間になるように努力したら良いと思います。私はもう子供も育って独りですから仕事を頑張って好きな旅行が出来て世の中の人に感謝出来るようになりたいです。生きる事は大変ですが頑張って行きましょうね。

トピ内ID：9484940476

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そうなの、、同じ

🐤

からっかぜ

2017年03月20日 18:36

同じです。ちょっとしたことでもイライラ。顔に出さないよう気をつけているけれど、多分出てしまっていると思います。年齢のせいというのもあるけれど、ホルモンの状態によるのでしょうね。体のせいにしてはいけないかもしれないけれど、、やはりいろんな面で変化してますよね。人に嫌な印象をみせたくない、言われたくない、言いたくないと思うと人に会うことまで嫌になってしまいそうです。でも、それを自分でコントロールできるように慣れるしかないのかなって。

トピ内ID：0848996501

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同年代の私もです

😢

こはる

2017年03月20日 20:14

私も含め、友人や職場でも、 30代後半ごろから図太く図々しくなったり、嫉妬や僻みを隠すことなくぶつけてきたり、イライラを抑えられなくなる女性が増えてきました。良くいえばありのまま(笑)ですが悪くいえば客観性が段々欠如してゆき人にどう思われても気にしなくなっちゃってます。もちろん、素敵に年齢を重ねている方もたくさんおりますし、私もそうなりたいのに、年々底意地の悪い性格や思考になっていくようで落ち込みます。そして、類友というか自分のことを棚に上げて悪口や批判で盛り上がるような友人といるほうが居心地が良かったりするので悪循環です。原因はホルモンバランスの乱れや生来の自分の薄っぺらさが若さのベールが失われるのと引き換えに露呈しているのだと思います。でも、自覚できているのなら、いつからでも修正できるはず。と信じて、綺麗な景色や良い本や映画、見習いたい友人と過ごすよう気をつけてます。一緒に乗り越えましょう。

トピ内ID：7047104285

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同じ38歳です

🙂

みき

2017年03月21日 10:01

同じようなこと考えてます。20代30代前半は、明らかにもっとピュアで性格がよかった気がします（あくまで今の自分と比べて）。自分が辞めることが決まっている職場で、いろいろ問題が浮上していた時に、「もう辞めるから関係ないよね～」と軽口で言われ、「そんなことないです」と本気で心配していたかつての自分は今はかけらもなく、週２で働いている今の職場で、売り上げが芳しくないというのに、自分が働いているうちにお店がなくならなければいいやと、心の中で思うようになっていてぞっとします。昔は今より真面目で純粋で、（今も対外的にはきちんとしてます）考えていることと口にすることに差がなかったように思います。「みんな幸せになってほしい」は心の声そのままというか。今は、「自分の大事な人だけは守りたい」が全面に出ている。大人は本音と建前を使い分けると知っているから、過度な期待もしない。少し斜めからなんでも物事を捉えるようになったかな。トピ主さんと違うのは、他人と気持ちの上で距離を置いているから、そこまでイライラはしないかもしれません。寛大というより諦念に近いかも…。

トピ内ID：3035423066

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老化現象だと思います

🙂

ハナコ

2017年03月21日 10:58

トピ主より年齢は上です。同じような経験があります。私はこらえ性がなくなった事を「老化現象」だと認識しています。

トピ内ID：6298479457

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トピ主さんが感じていることは

🙂

ikomu

2017年03月21日 12:09

すべて、普通の感情だと思いますけど。そんなにご自分を責める必要ないですよ。

トピ内ID：4833668237

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40代です。そんなもんですよ。

🙂

おさる

2017年03月21日 12:09

主さん、ちゃんと仕事してるんですよね。30代後半なら、仕事の責任も量も、きちんと出世という形をとっていなくても、いつの間にか重くなってきていませんか？私もずっと仕事をしていて、無理をしている気持ちはなくても、いつの間にか「こなせる仕事量」自体が増えていることもあって仕事も増えて、余裕がなくなるというか、自分ぐらい仕事をこなしていないことに対しての苛立ちを感じることも増えました。雑談をする環境も、前は人間関係がよいからって思っていたのに、仕事しろよって思うのも、わかります。わたしは30代後半ぐらいから、ふと、穏やかに指導しているつもりでも、「あ、今、怖いヒトだと思われている。」と感じることが増え、自分を振り返ると、若い人にもココロの奥で、「自分ぐらい仕事をこなせるようになってもらうにはこのぐらい指導しなくちゃ」とか、確かに若い子からみると「怖い」ことを考えてると思いました。 20代のころと比べると、責任の重さやプレッシャーが増えていて、いつの間にか余裕を失っていた、ということじゃないでしょうか。嫌なやつなんかじゃないですよ。きっと。余裕が無いときに優しくなれないのはあたりまえ。

トピ内ID：3390009880

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原因は、

🙂

とろりん

2017年03月21日 15:03

38才、独身だからです。幸せではないから、他人に腹が立つのでしょう。

トピ内ID：1557500454

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ストレス

🙂

菜の花

2017年03月21日 16:05

昨年退職した先輩もまさにそんな感じでした。私達が楽しく仕事をしてると「何がそんなにおかしいの笑わないでよ!」と怒鳴られましたが、あとで「ちゃんと仕事をしてるのに遊んでるように見えちゃったのよ…。ごめんなさいね。」と言われその変わりように驚いたのですが。若い頃はあんなんじゃなかったそうで。 50代なので更年期かなと。毎日バタバタと仕事や家事に追われ、相手の落ち度より自分の方が至らないと感じます。色々受け入れないと上手く物事回せませんね。？

トピ内ID：7065341887

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わかりますよ

🙂

じわりじわり

2017年03月21日 17:05

自分のなりたくなかった大人になっているなぁと感じることがあります。若い頃は、周りから可愛い女の子として扱われましたけど、今は美意識高くても、そんな扱いではないですからね。可愛い女の子なら「気にしなくていいよぉ」とにこにこできたけど、どこにでもいるおばちゃんは些細なことでイライラする物です。周囲からの扱いが変われば、じわりじわりと振る舞いも変わりますよね。

トピ内ID：9022969691

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あります

🐤

はな

2017年03月21日 17:05

私も、同じようなことがあります。でももともと、いらいらしがちなのかもしれませんが、加齢とともに、そうなってきたのかも。なるべく、仕事ではそんな顔をみせないようにしてますが、私語が多いと、いらいらしたり、うるさくて、注意されやしないかとひやひやします。親にもよくいらいらします。一人でゆっくりしたいのに。うるさいので。そんな自分が嫌になることもある。たぶん、真面目にお仕事されているんじゃないですか？わたしもわりと、そうです。一人でもくもくといたいタイプ。でも、きちんとしていることは、仲間もわかっているとおもいますし、たまにはリラックスして、少し仕事中話すこともあります。疲れをためないように、お互い気をつけましょう。いらいらする原因を作らないためにね。よく寝て、健康的な生活。自分を嫌いにならないために、嫌な顔をするまえに、ひとりになったりしています。

トピ内ID：8430577036

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プレ更年期では？

🙂

更年期おばさん

2017年03月21日 17:05

私は早めにプレ更年期がきたので「もしかして？」と思いました。特に思い当たるところがなければスルーしてください。

トピ内ID：4521057463

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それは普通のことではないかな？

2017年03月21日 17:38

年齢と共に、精神的には少しづつ我が強くなり、別な表現では頑固に。また身体的には、長年の疲れが溜まり、若い頃の様には疲れが取れず、頑張りもきかない。それと関係がある。特段、いやな奴になって来たのではないと思う。加齢による普通の現象。寝る前にストレッチをしたり体操をすると、眠りが深まり多少なりとも疲労軽減に繋がりますから。大体みな同じであり、さほど気にすることもない。だいたい皆おばさんになるとけんが出て来るからね。

トピ内ID：3708193647

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更年期とかいうやつなのか…

🙂

ジャスミン

2017年03月21日 17:38

43歳、私もそんな感じです。 30代前半までは明るく元気だったんですが、後半からガクッと気弱になり嫌なことも頭から離れにくくなりました。人を疑いやすくなったり、気分にムラがあったりして困っています。 40代に入ると生理が不規則にもなり、生理前のだるさみたいなものに毎日付きまとわれるようになりました。将来に対する不安とか、女性としての自信がなくなってきているとかもあるのかなと思います。特に後輩女性の、私はかわいいのよ、みたいなアピールを聞いていると非常に疲れるので、気持ち的な事もあるのかも。（例えばヒールでドタバタ歩いて注目を集めようとする若い女性など）対策は難しいのですが、婦人科で当帰芍薬散料などの漢方をもらったり、命の母を飲んだりするとか…。後は、たまに自分に贅沢を許可するとか（素敵なカフェでお茶とか、明るい楽観的な内容の映画を見たり）。後は、出会いは結局周りの人と仲良くすることから、と思い温かい目で周囲を見るようにしたり、一生独身で土に還るとしても、地球にとって毒の胞子を吐くキノコとしてではなく、美しい香りを残す花でありたいと思って生きてます。

トピ内ID：1852257396

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同じくです

😨

ひかり

2017年03月21日 17:38

私は、トピ主さんより10歳ぐらい年齢が上だから更年期なのかも知れませんが… 些細なことでも、イライラします。大好きな友人のことも、ちょっとしたことで嫌になったり… トピ主さんの場合、月経の前後でイライラするなら、PMSかも知れませんね。イライラを抑えたいと思うのに、なかなか難しいです。心穏やかに過ごしたいですね。

トピ内ID：9953510072

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