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ジムの水泳について

レス10
（トピ主 0 ）
🐧
じゅん
ヘルス
運動着の下に水着を着た状態で筋トレをして、その後にプールに入ってもいいのでしょうか？ それとも、筋トレが終わったあとに水着に着替えた方がいいですか？ 分からないので教えてください！

トピ内ID：6769617979

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何が気になるのでしょうか

🙂
おむすび5656
プールに入る前には筋トレをしようがしまいが、シャワーを浴びますよね？ 筋トレ中が気になるのでしょうか。 私は水着を下着代わりにして上にシャツとスパッツを着用して運動していましたが。

トピ内ID：0786408341

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まぁそういう人も居ます

♨
かぴ
ただ水泳前のシャワーはいつもより念入りにお願いします。

トピ内ID：9779160423

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水着を着たまま運動

041
クロール
私の場合、水着の上にTシャツを着て運動し、その後、水着姿になり シャワーを浴びて汗を流してからプールへ向かいます。 ロッカールームでどんどん脱げば良いだけなので楽です。 汗をかいた身体に水着を着るのはベタベタして着難いでしょう？

トピ内ID：4138590733

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ジムでは水着着用

041
楓
そのままプールに入ってOKですが、プールに入る前にシャワーくらいは浴びましょう。 規則では、腰洗い槽に入っての塩素消毒も含まれます。

トピ内ID：0399477038

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着替えてほしいです。

041
bubu
水着のまま筋トレは止めてほしい。だって汗だくを吸い取ってる汗まみれの水着でプールに入られたくないです！ いくら水着でシャワー浴びてから入るし、と言われても吸い取ってる汗は流れない。

トピ内ID：4935270722

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正しい礼儀作法としては・・・

🙂
スイマー９
多分、筋トレを終わったら、シャワーを浴びて、その後スイムスーツに着かえて、さらにシャワーを浴びてプールに入るのが正当でしょう。 でも、それ面倒くさい。私は内緒だけどスイムトランクで筋トレして、汗流した後でそのままそのスイムトランクで時々プールに入って泳いだりしてますが、そういう自分が誰か同じ事をやってるのを見たりするとゾッとしてプールに入る気になれない。 誰かに文句言われた時が正しい礼儀作法の始めになるのだと思いますが、その時が来ない日を祈りながら・・・。

トピ内ID：2147952612

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手ぶらコースだとそうなる

😭
ももぞう
某体験で行った高級ジムではウェア全部貸し出しで、水着の上にトレーニングウェアを着る規定でした。 プールの前にシャワーをするので問題無いです。 しかし筋トレ・エクササイズで汗をかくと水着では汗を吸わないので、かなり不快ですけれどね。 別のジムでは会員さんは皆さん着替えてました。

トピ内ID：0302877382

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うーん。。

🐱
みーこ
水着ってギュッとしてるので、着て運動すると引き締めの効果がありそうな気もするのですが！！ 汗で蒸れて痒くなりそうですが、私は水着を着て筋トレ賛成です☆ プールでシャワー浴びるし不衛生だとは思わないです！

トピ内ID：2243924206

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順番的には

🙂
おかめ
どうせ　プールに入る前に シャワーを強制的に浴びる仕組みになっています。 ゲートをくぐるときに、勝手に水が下りてきます。 先に水着を着てても支障はないかと。

トピ内ID：1279388375

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問題なし

🙂
スキルアップ
始めてスポーツクラブに入会したときに、 案内人の方に、水着を着て運動着を着て筋トレしてから、 プールに入るつわものの方もいらっしゃいますよ～と言われ、 なるほど、理にかなってるなと思いましたよ。 水着着てサウナで温まってからプール入る人もいるので、 筋トレして体温めてプールにゴー問題ないと思います。

トピ内ID：7801760117

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