育児仕事、疲れた　自信がない

アラフォー兼業。１歳３か月の息子がいます。 産後２か月弱で職場復帰しましたが、最近疲れが激しく、 お迎えから家へ戻り、食事や食後のケアが済むと布団で 寝落ちしてしまう日が何度かありました。 夫も仕事が忙しいのですが、分担していた家事など、最近は こちらに丸投げの事も多く、この分もこちらがやっている間に 夫はTVを観て笑ったり、寛いだりしているのを見ると、やるせない気持ちになります。 最近職場の倒産が決まり、精神的に落ち込むことが 増えました。生活が変わる事に不安を感じています。 元々人付き合いに自信がなく、今の職場も少人数の年配者ばかりで 同世代との付き合いがほとんどない生活が２０年弱続いていたので、 転職して同世代とどのように会話したらいいのか、仕事は上手く出来るのか、 そもそもただの事務員だったので、まったく自信がありません。 子どもも自己主張をするようになり、手を焼くことが増えました。 可愛いと思う反面、早く一人で色々出来てくれるといいのにな、と ぼんやり思っていましたが、ネットで「息子が中学生になり、 いままで使っていた自転車カゴを取り外してみたら、今までの 子どもとの思い出で涙があふれた」という書き込みを見て 私も涙が止まらなくなりました。 色々整理しきれていない気持ちがあるんだと思います。 それらをリフレッシュさせる方法が、疲れてしまって思いつきません。 情緒不安定で、睡眠不足です。 数少ない友人は生活スタイルも違うので、相談が難しいです。 （子供がいなかったり、独身者だったりです） 子どもは帰宅すると、ずっと私の後を追ってついてきます。 トイレなどで距離が離れると泣いて悲しんでいます。 こんなに慕ってくれるのは今しかない、と思う反面、 一人にしてほしい、思う存分横になりたい、と酷い事を思ってしまいます。 まとまりのない文章ですみません。