雑然とした部屋に嫌気がさします

50代、女性です。 この1年くらい、睡眠障害がひどく、更年期のせいか、ほぼ年中無気力 な気分です。 戸建ての家のうち、台所に続く8畳間が私の部屋です。 書籍の類は作り付けの本棚に収まっているし、一度手を通した服は壁に 掛けるようにして、4～5年前までは、わりとさっぱり片付いた部屋だった と思うのです。 ところが、気がついたら、今では、壁際には仕事の資料、クリーニングに出そうか 手洗いしようか、と迷って袋に入れたままの衣類、春物に混じって未だに手離せない 大量の冬物の部屋着、それになぜかスーパーのレジ袋が数枚……。 心底あ～、こんな部屋嫌だ！と思うのですが、さあ、片付けるぞ、という 気力が全く湧いてきません。 もともとは、私は部屋には最低限のものしか置きたくないタイプで、 子供が小さくて散らかしまくってた時でさえ、その都度片付けをし、 何がどの棚に入っているか、など一目瞭然、という暮らしでした。 今でも、あの時のように暮らしたい、と思うのに、このていたらく… と落ち込む毎日です。 何か頭にいつもモヤがかかっているような、シャキッとしない状態です。 ( 女性専用クリニックで漢方薬など頂いていますが。) 実母が物を捨てられずに溜め込む人で、私はそれが嫌でたまらなかった のですが、このままではまるで母みたいになってしまう、と余計に 落ち込みます。 同世代で、同じような経験をお持ちの方、おられますか？