父の生活習慣病を改善させたい。

生活習慣病の父(60代)をもつ娘です。以前にも一度、発言小町の方に投稿させていただきましたが、現状がさほど変わらず、再度、経験者の方々に助言を頂ければと思い、投稿します。 父の数値が高いのは血圧、血糖値(糖尿病)、コレステロール、中性脂肪、尿酸値です。 全て服薬で数値をコントロールしていますが、クレアチニンとeGFRの数値も徐々に悪くなってきています。 食事は塩分1日6gになるように、たんぱく質も計算して作り、糖質はごはんを測って、おかずも、なるべく糖質野菜を摂りすぎない献立にしています。なので色々考慮すると、1日のカロリーは1500カロリーくらいになってしまいます。 父は体を動かす仕事なのですが(1日一万歩は歩きます)、BMI22より10kg近く太っていて、痩せにくいです。筋肉だからなのか…食事も気をつけているのに、何故減らないのか疑問に思っています。痩せにくいで片付けていいのか、体重を減らさないと、数値も良くならないんじゃないかと悩みます。どうやったら減るんでしょうか？ 飲酒は付き合いのみですが、煙草は一日十数本、毎日吸います。 数値に少しでも改善の兆しがあれば、やりがいもありますが、現状維持か徐々に悪くなっているかで、地味にストレスが積み重なっています。 本で勉強したことや主治医にアドバイスを受けたように食事を作ったり、父に時々注意したりしていますが、結果が変わらないので、何に原因があるのか分かりません。 父本人は、以前より少し自覚は出て来たようですが、改善させる！と意気込んでいる程ではありません。 私は一生懸命やっているつもりですが、どうすればいいのかわからず、一生懸命している自分の考えを変えたほうがいいのか… なんだか以前投稿したものと似たような内容になってしまいましたが、悩みが深いので、どうかよろしくお願いします。