25歳OLです。ひとり暮らしを始めてからここ一年、朝起きてから、出社するまでの1時間、ものすごい厭世観に襲われます。
たっぷり寝ているし、朝食もきちんと食べています。
仕事は順調なので、出社拒否症状でもありません。
ただ、なにもかもが嫌になって、このまま全て無くなってしまえばいいのに、と思うんです。
無理にでも体を動かして、会社に行ってしまえば、楽になります。
もっと楽しくポジティブな気持ちで新しい一日を迎えたいのですが、この症状の原因、解決策について、アドバイスをいただければと思います。
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