うつ病の恋人について

キツイですが離れてあげるのが彼への思い遣りです。鬱病は側に人が居て何かと言って来るのが一番キツイと感じる病です。治るには時間がかかりますし本人の望みはソッと独りにして置いて欲しいんです。本人から歩み寄って来る迄完治が解りにくい病でもあるのです。此処は辛くても彼を手離してあげるのが一番良いと思います。この病を抱えながら仕事もしなければ為らない彼が一番辛いと思いますが医師の診察を受け投薬もしている様ですので、完治したいという意思は強いんだと思います。しかし、病状がどのように成るかは本人も解らないと思います。残念ですが離れてあげて下さい。

今別れれば一度の苦しみで済みます。 トピ主さん自身も弱い人なのなら尚更。 病んでいて他人のことまで気遣えない彼に しがみついててもお互い傷つくだけですよ。 ウツって簡単には治りません。 良くなったかなと思ってもぶり返したり 今はまだ仕事できてるようだけど それだって、どうなるかわかりません。 何も食べずお風呂にも入らず、ただ寝るだけ。 彼がそんな風になったとき、トピ主さんが 働いて彼を養っていけますか？ 正直、好きだから離れたくないなんて 言っていられなくなると思います。

私は２度目のうつ病で治療中です。 今はそっとしておいてください。 彼は病気を受け入れて治療しています。 私の経験から言えることは、初めてのうつ病で、ひどくならないうちに受診した場合、寛解する可能性は高いと思います。 ですから、彼を信じて回復するのを待ってください。

心配してくれる人を安心させようとするならば、 心配してくれる人が満足するような状態に自分がならなければいけない。 自分のことで精一杯のときに、心配してもらっても負担でしかないんだよ。 いくら「心配している」といわれても、実際の心身の負担が軽減するわけではないし。 弱くて繊細で、自分の言動に過敏に反応する相手から心配されるのは、むしろ「私を傷つけないように気をつかえ」といわれているように感じて、つらい。 別れたくないのなら、自分の弱さは自分で請け負って、彼に対してはどっしり構えていないとどうしようもない。 「私にできることがあるなら、言ってね」と、彼をそっと見守ることは出来なかったの？

今のあなたにできる事は、とにかく彼をそっとしておく事だと思います。 離れたくないなら、それしかない。 まず男性から「別れたい」と言われたこと。 更に恋人であったあなたの行動を「怖い」って言われたんですよ？ もう何もしちゃ駄目です。 その彼氏さんと縁があったなら、またいつか連絡がくるでしょう。

心配性の人は、心配の元を見つけるのがいいです。 彼が心配なら、彼から事情は聞いたのだし、「何かあれば連絡して。できる事ならしたいと思います。」などと伝えて、彼の意見や意思を尊重できます。相手の意識を尊重して、自分は自分の人生を生きてればいいんです。 ほっとけない人は、本当は自分が彼から離れたくない。本当は自分が1人になりたくない。など、心配の元は自分の気持ちな場合があります。 この場合は彼が心配だから、にすりかえて、自分の気持ちを満たそうとしてます。 彼の意見や意思をを尊重して、自分の気持ちも伝える、自立した関係ならできます。 トピ主さんは自分を弱いと表現されてますが、 依存してるととらえたら、自分の事もわかってきますよ。 あなたがいなきゃ生きられない。と思う人は、依存です。 本当は、あなたに支えてもらいたい。 あなたに助けてほしい。が中心だから、 他人を支えたり、助ける事ができません。 恋人や夫婦で助け合いは必ず必要ですが、自分と相手が自分自身に対応できる部分があるから、相手を支えられます。 自分自身を支えられる基盤がないと、他人を支えられないです。 言いまわしや、話の内容のすり替えは、意識しないと気がつきません。 これからの自分の人生のために、依存を自覚して自分を愛する事に取り組むのが良いと思います。 心配の中身は、自分の気持ちを満たしたい事なのか？ 自分の気持ち満たしたいからの言動や行動は、言葉で取り繕っても、なぜか人は勘づきます。 いやいや、自分のためだよね？と。 トピ主さんはトピ主さんで、自分を見つめ直す事をされたらと思いました。

貴女、重たいです。 これだけ彼から気持ちを伝えられても まだ何とか繋がろうとしていませんか？ 無理ですよ。 振られているじゃん（苦笑）

その通りにするしかない 怖いって言われたのに目が覚めないの？ 私なら怖いって言われたら冷水浴びたように我に返ると思うけど 解放してあげなよ 彼もそうだしあなた自身も いい加減別れを受け入れないと泥沼だよ

これはねぇ、もうトピ主が受け入れるしかないと思う。 つまり　離れることしかあなたが、彼にしてあげれることはない・・・かな 遠くから見守ることしかできないです、はっきり言って。 家族とか奥さんとは違うんですから、やれることにも限界があるし。 すぐに不安になったり、複雑な気持ちになるタイプのトピ主には荷が重い。 経験から言ってます。

＞彼の家に差し入れを置いて行ったら 差し入れする前に、うつ病に関する本を読みましたか？？ 支える側の人が読む本も出てます。買うのが嫌なら、図書館に行けば良い。 彼氏さんの脳のキャパシティは、今、病気の為に少なくなっていて。 仕事と生活で精いっぱい。トピ主さんの入る余地がないのです。 だから、別れようと言われたのです。 思考回路も疲弊していて休みたいのです。 だから、別れようと言われたのです。 それを理解してませんよね？ トピ主さんが、急な話で別れたくないのも分かりますが、相手は病人です。 普通の健康な人を相手にするのと訳が違います。 それをトピ主さんは理解しようとしていないので、「怖い」と言われてしまうのです。 病気で弱っている人の望まない事をして、「やめて欲しい」と言われたのです。 それがトピ主さんの強かさです。トピ主さんは、全然、弱くありません。 自分のためなら、何でもする強い人です。

私もクリスマス前に彼の鬱のせいで一旦お別れをしました。本人は言っていませんでしたが、症状がうつです。来月、5年間の海外転勤が決まっていていざ準備というタイミングでやはり不安に押しつぶされてしまっているようです。私も別れず、このままで良いと伝えましたが、このままだと私の事も転勤の事も両方考えるのが辛くなってしまうと言われました。好きな人ができたらそちらに行って良いとも言われました。でも、本当にそうなったらどうしようともこぼしていました。優しくて、責任感もある彼なのは知っているので私の為も思って言ってくれた事がよくわかります。ただ、あまりに突然の出来事で頭がついていけません。こんなに自分の事を思ってくれる彼はいないと思い結婚すると思っていたので尚更辛いです。出逢ってから毎日連絡をとっていたのに、その後ラインを送っても既読もされずそのままです。今はとりあえず、仕事に打ち込んでいる時が一番幸せです。泣きたい時は泣いています。転勤前に一度メールは送ってみようと思います。きっと向こうで落ち着くまで返信はないと思うのでそれはむだかもしれません。向こうに行っても返信はないままかもしれません。この投稿を読んで、同じ状況の人は沢山いるのだと改めて感じました。仕事でうつになる方も本当に多いのですね。今は、しばらく何もせず待つ事が彼のためであると思っています。時間を空けて連絡をして、そして待つ。もし待てなくなったら次に進もうかと考えています。待っている間、仕事や英語を頑張ったり、映画を観たりお洒落したり料理も練習したいです。やっと前向きな気持ちになれたと思っても、ふと、今の私にはあの彼がいないんだという風に実感します。朝は必ず、これが現実なのかと思います。どんなに辛くても慣れるしかないんだと思います。いつかもどんな形かもはわからないけれど、いつかは幸せになれると思って頑張るしかないんだと思います。

うつ病にかかるととても気力が低下して心身ともに疲弊している状態のようです。 ほかの方がお書きですが、専門書がたくさん出ているので病気のことを知りたければ確かな情報を学んでください。彼のことはそっとしておくことが彼にとっては一番の治療だと思います。 自分はＥテレの医療番組や少し専門書を読んだ程度ですが、彼に対しては連絡をしないで静かに回復を祈ることがトピ主さんにできることと思います。

私も鬱病の彼女と6月から連絡がほとんど取れなくなり、11月に完全に音信不通になりました。年末、彼女の友人のツイッターをのぞくと普通に遊んでいるようで、おそらく新しい彼氏もいるような感じでした。もう完全に私のことは頭に無いと判断し、年明けに想いをしたため別れのメールを送りました。すると2日後返事があり、考えがまとまったら改めて連絡します。という内容でした。そうはいうものの、もう会いたくないのでしょう。私に関わることで治療の進行が妨げられるような気がしますので、私からも一切関わらず、もう過去は顧みないことに決めました。とても辛い一年でした。