ドライマウスに悩んでいます。

レス24

（トピ主 9 ）

🙂

すいか

2017年09月30日 13:03

ヘルス

皆様のいろんな投稿をみてはいつも励まされております。一年近く前から、歯の治療中に、唾液が少なくなり、口腔内が苦くてねばねばしたりという症状があり、この気持ち悪さから逃れたくて、歯が原因と思い抜歯をしたのですがその症状はなくならず、抜かなくても良い歯を抜いてしまったようです。そのことについてはもうどうにもならないとあきらめがついたのですが、耳鼻科で味覚障害の検査やシェーグレンの検査をした結果は陰性で、ようするにドライマウスという診断になり、これからどうにか唾液の分泌が上がるようにしていきたいと思っています。ドライマウスは対症療法しかないようなことを聞くのですが、まだ４９歳でこの先このままで過ごしていては歯も悪くなるし、生活していてもしゃべりづらかったり息苦しく、常にそわそわして落ち着きません。少しでも良くなりたいと思っています。同じようなご経験のある方やドライマウスで病院に通われている方がいらっしゃいましたらなにかアドバイスいただけますでしょうか？どうぞよろしくお願い致します。

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漢方薬は？

🙂

家内安全交通安全

2017年10月05日 14:34

ドライマウスに効果のある漢方薬として白虎加人参湯（びゃっこかにんじんとう）と五苓散（ごれいさん）があります。白虎加人参湯はほてりにも効果があり、更年期のほてりの人には両方の効果があります。一度どちらか処方してもらって飲んでみたらどうでしょう。

トピ内ID：6051809689

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耳鼻科でシェーグレンの検査をしたのですか？

🙂

通りすがり

2017年10月04日 13:36

私はドライアイの症状のみがあるシェーグレン症候群ですが、眼科、口腔外科、内科、血液の検査をしました。シェーグレンの診断は4項目（内容は忘れました）あってその中の3項目に当てはまると診断がおります。トピ主さんはこういった検査しましたか？

トピ内ID：0867751683

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お口のなかのヨダレを出す方法

🐱

都通商店街

2017年10月05日 13:47

を、先週でしたかテレビで紹介していました。お口を閉じて舌を上の歯から表面に沿って　右から左に　下の歯を左から右にというように舌を歯に沿ってぐるぐるとなぞるだけ。それを時計回りで１０回　反対周りで１０回　お口の中で舌を回すだけで本当に大量のヨダレが出てきました。口臭予防や口の周りの運動にも良いと言っていました。

トピ内ID：9499888951

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通りすがり様

🙂

すいかトピ主

2017年10月05日 13:47

はい、シェーグレンの検査、眼科で涙の量と、ガム検査、唇を切って組織をとる検査、唾液腺のシンチと血液検査もやりましたが、陰性でした。ガム検査で唾液の量が少ないということだったのでシェーグレンにはならないということです。なので単なるドライマウスという結果ですが、どうにも生活していくのに苦痛があり、以前のように唾液が出ないものか試行錯誤していますが、近くの歯科に行ってもどうにもならないこと、都心にドライマウス専門の病院があるようなので行ってみて、漢方なりなにか手立てはないかと相談にいこうかと思っています。このつらさは、なかなか理解してもらえなくて、しゃべりづらかったり。喉になにか詰まったような感じが常にあり、毎日憂鬱です。専門にに行けばこの症状をまずは理解いただけるのではないかという期待もあります。シャーグレンにしてもドライマウスにしても対症療法しかないようなことも聞くのですが、通りすがり様はどのような感じですか？なかなか同じような方はお見えにならないようで残念です。

トピ内ID：6574855936

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同じです

婆ですが

2017年10月08日 16:00

51歳にドライマウスになりました、膠原病など調べましたが陰性。ドライマウス外来も通いましたがダメで、食事も美味しくなく、６キロ痩せました。今は漢方薬と鍼灸院で治療しています。先生に言わせると「内臓が干からびた状態、膵臓、肝臓に水分が足りない」そうです。鍼灸治療はまだ15回ですが、明らかに体力はついてきました。唾液は最後に潤うそうです。テレビで「美味しい」と聞くと寂しくなりますが、治療を頑張って続けます。お互い頑張りましょう。

トピ内ID：6922986051

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家内安全交通安全さま、都通商店街さま。

🙂

すいかトピ主

2017年10月08日 20:05

家内安全交通安全様漢方の情報ありがとうございます。昨年春に、口が乾きすぎて、夜１時間おきに目が覚め寝れない状態が１か月続いたときに白虎人参・・を２週間飲んだら、眠れるようになりました。でもその漢方はずっと飲み続けられないと言われそれきり飲んでいません。他にもいろんな種類の漢方があるんですね。いろいろ試していってもよさそうですね。どうにか自分にあう薬がみつかるといいのですが。都通商店街さま舌の体操教えていただきありがとうございます。早速やってみました。実はそれをやってもあんまり唾液が出てきません。泣でもやらないよりやったほうが何か刺激になればと思い気が付いたらやるようにしてみます。今まで何も意識することのない唾液でしたがこんなに生活に支障が出るなどとはおもってもいませんでした。なんとか乗り切れるよう頑張ってみます。

トピ内ID：6574855936

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婆ですがさんへ

🙂

すいかトピ主

2017年10月11日 14:43

同じ症状の方のお話が聞けて嬉しいです。ドライマウス外来に行かれて、ダメだったのですか？どのような治療でしたか？漢方は、どんな種類でしょうか？よかったら、教えていただけませんか？このような症状がずっと続くのかと思うと、生きていくのも辛くなったり、この口の苦みや不快さで涙が出ることもしばしばあります。話をするのが辛く、夫との会話もめっきり減り、家庭不和状態です。迷惑かけて申し訳ないと思いつつ、こうしゃべろうと思いつつ、のどのところまで声が来ているのですが、発声がしにくいというか・・・。上手く表現できないのですが、ご経験のある方には理解してもらえますか？私は歯も抜いたこともあり、しっかり食べ物が噛めないことも原因だと思っています。鍼灸治療までは考えが及ばなかったですが、最終的には東洋医学にすがるしかないのでしょうか？差し障りなければ、どのくらいの期間、患っていらっしゃいますか？治るか治らないかわからない症状と付き合っていく勇気をください。

トピ内ID：6574855936

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おつらいですね

🙂

とびこ

2017年10月11日 20:33

私も５０歳ぐらいのときにドライマウスになりました。夜中に目が覚めるほどではなかったのですが、常に飲み物を手に持っているような状態で、大学病院に行ってみました。歯科で口腔内の細胞診（？）や眼科でのドライアイの検査、最後にはアイソトープ検査まで受けて、シェーグレン症候群だと診断されました。唾液が出る薬が処方されましたが、その病院の薬局は長蛇の列で２時間待ち。しかも、薬を飲めばその時だけ唾液は出ますが、「治る」薬ではないということなので、間もなくやめました。その後約１０年、いろいろ試しましたが、現在は一応何も服薬も治療もせずに過ごせています。結論から言うと、野口整体と呼ばれる整体が良かったようです。唾液腺のある辺りに気を入れて頂いたら口内に唾液がどっと出てきたのには驚きました。「病気がなくなったわけではなくても、症状がでなければいいわよね」と仰っていました。症状は改善したとはいえ、やはり乾くので、口臭で周囲に迷惑をかけているのではないかと、いつも心配です。外出時は常に水筒を持ち、飴やガムも使います。ドライマウス用のガムやマウスウォッシュももちろん常備しています。ご参考まで。すいかさんの症状が、少しでも良くなられますように。

トピ内ID：9213620694

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私の場合

婆ですが

2017年10月14日 17:33

鬱病なので、薬が原因かと変更しましたが変わらず。１．ドライマウス外来へ。ドライマウスは歯周病、虫歯、口臭の要因になるので歯磨き指導（フロス、歯間ブラシ）、唾を出すマッサージ、市販漢方薬処方。２．改善しないまま、ホワイトニングをしてしまった…（ホワイトニングは歯が水分を必要とするので、乾きを悪化させる。 3.市販漢方薬で効果を感じられず、漢方医師へ。オリジナルの処方をしてもらう。 4.漢方薬を飲みながら鍼灸院へ。身体の内機能が暑くなって干からびた状態。体力的に常に燃えている状態で水を司る膵臓、肝臓が悪い。起床時心臓が苦しくなるのは、心臓に血液を送る際に体内の水分が集中するから。初診で改善、週一回通院。20回ですが、体力がついてきた。最後に口が潤うそうです。私は喋るのが仕事なので、お客様が続くと空咳がでます。味覚は解るものの、昔に比べたら泣きたくなります。今は漢方薬と鍼灸治療、歯は普通の歯医者に戻り、定期検診をしてます。お互い辛いですね…潤滑させるジェルもありますが、いまいちです。高齢者用ドライマウス商品も沢山ありますが、自然の状態に比べたら役にたちませんね。

トピ内ID：6922986051

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あいうべ体操

oara

2017年10月14日 23:50

あいうべ体操ってご存知ですか？ただで簡単にできますから検索してみてください。舌が通常の位置より下に落ち込んでいると口が開いてしまったりして（口呼吸）口の中とかが乾くみたいですよ。舌の筋トレをする事で（あいうべ体操）、口も閉じるし、体操中にも唾液出て来ます。やってみてください。

トピ内ID：4300986940

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白虎加人参湯

🙂

家内安全交通安全

2017年10月14日 20:51

漢方は２週間程度で止めるものではありません。ある程度長期間服用して体質を改善するためのものです。長期間出せないというのは漢方の理念と違います。製薬会社のMRが数か月は続けてほしいと言っていましたし、うちで口腔乾燥症患者に処方し続けても却下されてません。第二類医薬品でもあるのでかかりつけ薬剤師に相談すれば処方箋なしに入手できると思います。

トピ内ID：6051809689

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続き・・

oara

2017年10月14日 20:51

あと割り箸を１本にして両方の奥歯で噛んでみてください。割り箸は横にして・・顔のゆがみの矯正とかでよく使われるモノですが・・割り箸を噛む　効果って事で検索してみてください。顔のゆがみ関係なしに、割り箸噛んでると唾液がダラダラ出てきますよ～歯医者さんで唾液が溜まるようなのと同じ感じ？１回で割り箸捨てたくなるほど、ダラダラしてきますんで（笑）ちょっとやってみてほしいなと思います。

トピ内ID：4300986940

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とぴこさま

🙂

すいかトピ主

2017年10月15日 11:09

いろんな情報をありがとうございます。１０年以上もシェーグレンを患っていらっしゃるんですね。耳鼻科の先生がシェーグレンの患者さんはお薬を飲んでも副作用が辛くてやめてしまうと聞きました。私も上手に付き合って行きたいですが、できることはやってみようと思っています。野口整体は初めて聞きました。引きこもりがちなので何か運動をしたいですがかなり費用もかかるのでしょうか？少しＨＰで調べましたが、全国でも展開しているようですね。漢方がだめなら、鍼灸やそういった整体に頼るしかないのでしょうか。自分にあうものを見つけながら生活したいと思います。あと、お聞きしたいですがドライマウス用のガムってあるのですか？私は虫歯が怖いので、キシリトール入りのガムを使っています。お手数ですがもう一度お返事いただければありがたいです。よろしくお願いいたします。

トピ内ID：6574855936

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ドライマウス商品

婆ですが

2017年10月17日 17:22

飴、ガム、ジェル、人工唾液スプレー位知っています。主様のおかげで、私も野口整体を知れて良かったです。早く自然な口内状態になりたいですね、後アルコールのつよい口内ケア商品は、乾燥を酷くしますよ。

トピ内ID：6922986051

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婆ですがさま

🙂

すいかトピ主

2017年10月19日 11:31

お返事が遅くなりすみませんでした。詳細情報たくさんありがとうございます。昨日、Ｔ大学のドライマウス外来へ行ってきました。私の場合は、唾液は少ないが、口腔乾燥の所見がそれほどでもないのでそこまで心配しなくていいということ、長引いた歯科治療からの精神的なもので自律神経がよくないということで、メイラックスという安定剤を処方いただきました。診断名は舌痛症です。婆ですがさまはお仕事もしていらっしゃるとのことで凄いですね。私も少しでも緩和されたら仕事でもして、神経を紛らわすことしかできないのかと思うようになりました。自分の歯の悪さに悲観したり悪いことばかり考えていた時期が長いので、鬱だったんだとわかっていながら認めたくないところがありました。病は気からといいますが本当ですね。この薬がだめなら、唾液を出す薬を処方するようなことを言われました。試し試しやっていく他なさそうですね。婆ですがさまに、鍼灸のこと教えていただいたのでこれからの治療に参考にしたいと思老います。お忙しいところアドバイスいただき本当にありがとうございました。感謝申し上げます。

トピ内ID：6574855936

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cara様

🙂

すいかトピ主

2017年10月19日 11:31

お返事が遅くなりすみませんでした。あいうべ体操は時々やっていました。べ～の時に少し唾液が出ます。割りばしは初めて聞きました。やってみましたが、悲しいことに歯が悪くしっかり噛めなく・・・。顔のゆがみがとれるのもいいですね。口角をあげるのはいいのかもしれませんね。このところ、口の苦さでしかめっ面ばかりしているので・・。２回も投稿下さり嬉しかったです。ありがとうございました。

トピ内ID：6574855936

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家内安全交通安全さま

🙂

すいかトピ主

2017年10月19日 12:16

白虎人参加入湯のことをありがとうございます。今日、ドライマウス専門医の先生にも聞きましたところ、おっしゃるとおり、長く出せないことはないと言われました。今回は、まず自律神経に効く安定剤を処方されたので、また漢方にお世話になることがあれば、処方してもらおうと思います。一人の医師に言われたことを鵜呑みにするのでなく、いろいろ調べないといけないですね。２度もお返事下さり本当にありがとうございます。嬉泣

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鍼灸師の先生より

婆ですが

2017年10月23日 17:30

またまた投稿です、先日私は胆石が発見されましたが、鍼灸師の先生が「身体の水の流れが悪いから、出来たね。ドライマウスにも関係するよ」との事。主様も一度消化器系検査をお勧めします、私は別の病気での検査で偶然発見しました。

トピ内ID：6922986051

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婆ですがさまと、お返事をくださった皆様へ

🙂

すいかトピ主

2017年10月27日 16:32

まずは婆ですがさま何度も何度もありがとうございます。消化器系とは意外ですね。今回胃の検査をして逆流性食道炎からの苦みかどうかは調べましたが心配ないとのことでした。鍼灸については少し興味があるので少しずつ調べたいと思います。都内に歯科で鍼灸にも通じているところをみつけましたがそちらではないですよね？１週間安定剤を飲んでそわそわした感じや渇きは少し楽になりガムを食べなくても過ごせるようになっただけでも進歩です。ただ口の苦みがとれないのと上顎からのぬるぬるねばねばはあまり変わりません。結局ドライマウス専門医の先生には、口の中はそれほど大変なことになってないから心配ないと言われただけで（それだけでも安心しましたが）いろんな薬を試していくくらいしかないようなことを言われました。今回精神安定剤が効いたということは、悩みすぎて自律神経がやられて唾液腺に出す信号が上手くいっていないということらしいです。自分でもこんなことになっているとは思いもしませんでした。生活できないわけではないのですが食べたいものが食べれないとかしゃべりにくいとか、いろいろ不満や不安がありますがそれでも食べて働いていくしかないんですよね。同じような方がいるだけでも本当に励まされました。この度は本当にありがとうございました。お返事を下さった皆様へ今回は私の投稿にアドバイスいただきありがとうございました。生まれて５０年近く生きてきて、こんなに自分の体で悩み、生きていくことも辛くなるほど考えたことはありませんでした。健康が一番だということもやっとこの歳になってわかりました。健康は財産なんですね。人生１００年と言われますが、まだまだ折り返し地点ですがどうにかまた歩けるようになれそうです。こちらの発言小町のサイトにも心より感謝いたします。

トピ内ID：6574855936

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口腔異常感症では？

🐶

木枯らし1号

2017年11月01日 12:04

私は48歳で、同じく歯の悩みは尽きず、こちらにも何度か相談させて頂いたことがあります。今も色々苦しんでます。すいかさんの症状を読んで、口腔異常感症では？と思いました。ご存知でしょうか？更年期の女性に多く発症し、ストレスを抱えながら歯科治療を続けたりしたことがきっかけになることもあるようです。症状は色々あるようですが、すいかさんの症状も該当しているように思います。一度調べてみてください。私も歯科治療から自律神経が乱れたりして苦労しました。虫歯、歯周病、口臭予防のためにも唾液は大切ですよね。私が実践しているのは、舌回し運動と食事ひと口30回咀嚼です。舌回しは１日何回でもやります。テレビを見ているとき、スマホを見ながら、車の運転をしながら、気がついたらします。初めは首の後ろが痛いですが慣れると痛くなくなります。１回に右回りで10回、左回りで10回を2、3分します。30回咀嚼は文字通り、ひと口30回以上噛みます。少し多めに口に入れると嫌でも噛みますから。最低1、2週間は続けてみてください。1、2度やった程度では効果はありませんし、唾液は出てくれません。是非習慣づけてください。あごの下の左右の唾液腺を揉んで刺激するのも効果的です。ずっと続ければ少しずつ効果が出てきますから。それと、安定剤にはあまり頼らない方がいいと思います。私も歯科治療から悩みすぎ、寝れないと言ったらメイラックスを処方され(内科で)飲むうちにやめられなくなり、断薬するのに苦労しました。それに、薬の服用はたいてい唾液が減ります(経験から)。自律神経の乱れからくるドライマウスは気持ちを和ませ、ストレスを緩和することで必ず治ります。歯の悩み、お辛かったと思います。でも、思いつめないで、前向きに行きませんか？ストレスが増えると唾液は減りますよ。お互い、歯の悩みに負けずに頑張りましょう。

トピ内ID：2474649026

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木枯らし１号様へ

🙂

すいかトピ主

2017年11月03日 17:34

出かけておりお返事が遅くなりました。同年代で同じような症状の方がいて心強く思いました。口腔異常感症は初めて聞きましたが、舌痛症にも似ていますね。私の場合は、２本同時に神経を取った歯が悪くなり抜歯になるかもしれないということから入れ歯に対する恐怖感から自律神経がやられ唾液が出にくくなり、歯が原因と思い２本も抜いてしまいました。悩み過ぎが招いた精神的な病気だと思います。なかなか友人や家族に言っても理解してもらえず、ただ唾液が少ないだけでこんなに悩むものかみたいな感じで捉えられてしまって・・・。結局は当人にしかわからず、メイラックスを処方してくれた専門医も少しは薬が効いて良かったですねということくらいでした。口の苦みとそわそわ感がだいぶ緩和され、一日１錠を一日置きに飲んでいます。辞めてしまうとまたぶりかえずのではないかと不安になります。木枯らしさんはどのくらいの期間服用していたのでしょうか？安定剤なんて気休めだと思っていましたが飲んでみたら以外にも楽になり、しばらくはお世話になろうかと思っていますが、離脱大変なんですね。私の場合は眠れるので、昼間の焦燥感や集中力がずいぶん良くなりました。車の運転も長距離できなかったのができるようになったり、編み物も集中できます。唾液が出れば口の苦みも消えるのでしょうか？木枯らしさんは苦みはありましたか？咀嚼については義歯が入っているのでなかなかしっかり噛めないですがなんとか３０回心がけたいと思います。歯が悪いといろんな面で悪循環ですね。舌の運動もできるかぎりやってみようと思います。思いつめてしまってばかりいましたが、できることはやっていき、歯では死なないかと思い入れ歯でもいいんだと思うようにしようと思います。同じような方にコメントいただき嬉しかったです。

トピ内ID：6574855936

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ありがとうございました

🐶

木枯らし1号

2017年11月04日 18:50

丁寧なレスをありがとうございました。私のこれまでの経緯は、２年前にストレス→歯周病の再発→自律神経失調症→過去の抜髄した歯が悪化し抜歯→部分入れ歯→鬱→メイラックス処方→減薬→激しい離脱症状→歯ぎしり、くいしばり悪化→歯茎がボロボロ→断薬成功→くいしばり専門医で治療→現状維持(現在)です。自律神経が乱れたときは唾液が出なくなり苦みもありましたし、しゃべりにくかったりもしました。精神科へ行って鬱の薬も飲みましたが３日でやめ、その後、内科へ行って眠れないと言ったらメイラックスを簡単に処方してくれました。医師は依存はしないし、やめたければいつでもやめられると言いました。(精神薬の知識はほとんどないようです)１日1錠を約３ヶ月飲みましたが、薬に頼るのはやめようと思い、飲むのをやめたら激しい離脱症状に襲われました。ネット、本を読み、初めて精神薬の怖さを知りました。医師に言ったら、そんなことはないと認めてくれませんでしたので、自力で減薬、断薬しました。(３ヶ月かかりました) それからは薬に頼らず、自分で自律神経をコントロールできるように頑張ってます。メイラックスは精神安定剤なので飲むと確かに楽になるし、気持ちが安定してよく眠れるようになります。でも自分で気持ちをコントロールしているのではなく、薬にコントロールされているだけです。だからやめようとしたら離脱症状が出るのです。断薬に関するサイトをのぞいてみてください。ドライマウスの話からそれてしまいましたが、私の経験からお話させていただきました。私も今でも歯の悩みは続いてるし、すぐに鬱っぽくなるし、そしたら必ず唾液が出なくなります。そのときは舌回しをするようにしてますが、なるべく悩まないようにしてます。お互い、前向きに頑張りましょう。

トピ内ID：2474649026

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返信遅くなりました

🙂

とびこ

2017年11月06日 10:32

ずっと小町のことを忘れていて、ドライマウス用のガムについて返信が遅くなってごめんなさい。私がずっと使っているのはアメリカのものですが（商品名XyliMeltsなど）、今見てみたところ、キシリトールが主な成分でした。カルシウムやマグネシウムなども少量入っているようです。ほかの皆さんがおっしゃるように、日本なら、キシリトールガムでいいのかなと思います。その商品の効能には、「口腔内を潤して、睡眠中に唾液を増やし、虫歯のリスクを減らす」などと書いてあります。それほどの効果があるとも思えませんが・・。ドライマウス用の飴やマウスウォッシュも、以前はアメリカに行って買っていましたが（私が知らなかっただけかもしれません）、最近は日本でも見かけます。どれもこれも美味しくはないですけどね。皆さんには申し訳ないようですが、私はシェーグレンと診断されたわりには症状が軽く、食べ物も普通に美味しく頂け、夜も寝られます。ドライアイといわれながら、コンタクトもしています。診断された当時は、内科のリュウマチ検査でも「＋」でしたが、その後「－」に変わりました。当時は真っ暗な気持ちになり、慌てて生命保険に入りましたが、今は元気です。すいかさんや、ほかの方の症状が軽くなられるよう、心からお祈りしています。

トピ内ID：1229793615

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はじめまして

🙂

マーシャル

2017年12月09日 15:30

私も10月の頭から全く同じ症状で悩んでます。口がネチョネチョして気持ち悪いですし、喉の異物感もあります。私の場合恥ずかしながら5年半付き合ってた相手と別れてしまいそこからなので確実にストレスによるものだと思ってますがなかなか治らなく辛いです。後前の方が仰ってるようにメイラックスは辞めるのがとても大変な薬です。私もメイラックスではないですが安易に精神薬を処方され離脱症状で苦しんだ過去があり今もそのせいで自律神経がとても弱くなってしまいましたので、、

トピ内ID：0927722884

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