スカーフ＋チョッキ

体温調節が難しくなるんですね。 私も寒がりで、首や背中が特に冷えるので、 スカーフやストール、スヌード、ベストやジレは たしかに効果があると思います。 夏でも、涼しげな麻素材のストールや、 シルクの小さなスヌードは首筋の日焼けを防ぐために使いますし、 夏素材のベストやジレは体の線を目立たせないために着ています。 秋冬はダウンの、ごく薄いベストも便利ですね。 昨年、無印かどこかで買ったのですが、かさばらず暖かいので 重宝しています。 薄くて暖かい下着や、発熱加工（？）のボトルネックのカットソーも 、セーターやカーディガンの下に着るととても暖かです。 着ぶくれしないので、動きやすいですし。 齢を取ると、若いときには想像もできなかった体調の変化が ありますが、工夫してお洒落に楽しく過ごしたいですね。