頑張った自分への

私も50代、更年期真っ最中です そんな私の楽しみは服と花 服は安物ではなく結構高めの服。 部屋には観葉植物、外には季節の鉢植え たまには贅沢な切り花はいかがでしょう これ以上の贅沢は無い気がする 寿命が短かく高価！

「自分ご褒美」ってこ、れほど甘美な言葉はありませぬ。 何でも許せちゃう。 一番したい事をして！ 私なら 1温泉旅行、温泉じゃなくてもたんなる旅でも。　北海道か長野か九州か。近場で車やJRで１～２時間程度の所だって良い。気の許せる友達か母上、一人旅も良し。 2この際、これまで買った事のないブランドバッグ買うとか。 3これまで足を踏み入れた事のないようなハイソなお店に行ってみる→以外とイケル！って事になるのでは？→コートでも買ったら一生物になるぞえ 4自分磨き。エステなどの。全身のトリートメントとか、癒やされる～　 5５☆ホテルにステイする→東京、大阪、京都にもあるラグジュアリーホテル。早めにインして、そのこサロン、スパ、ダイニングなどを利用する。ラグジュアリーホテルステイは一般人をお姫にするよ。これぞ究極の自分ご褒美かも。 私は、何か買うときには「頑張った自分へのご褒美」って毎回心の中でつぶやいています。んで、最近はバッグや靴、服が増えました（笑）。 そうそう、大阪のハイソなホテルに１泊して（一人旅で）、そこのサロンでマッサージしてもらったのは、誰にも言えない内緒の「自分ご褒美」でした。 もちろん、次にあそこに行くから、あれを買うから、だからもちょっと頑張ろう、とモチベーションになるので大事だわん

今の時期なら《イルミネーション》 昨年、関東三大イルミネーションといわれている場所にいきました。 それはそれは見事でまるで夢のような空間でした。 今年も別のところに行きます。 手軽になバスツアーもありますのでぜひご検討を。

体調不良の時って、私なら癒されたいです。 エステ、マッサージ、スパやヘアサロンで癒し系メニューで心地良さを満喫する。 かなりお元気になられたのなら、気持の上がるネイルを施してもらうのも素敵です。 寒いから、体の芯まで温まる温泉旅行も良いですが、病み上がりに旅行って結構疲れるのですよ。 だから、旅先ではなくお住まいの近くで癒し系メニューを受けるのがおすすめです。 今の体調次第ですが、自宅で過ごす療養の時間も大切にするために、心地良い肌触りの肌着やルームウェアやリネン類を新調してはいかがですか？ ふわふわしたコットン、さらさらしたリネン、すべすべしたシルク、などなど。 寝具の中でも、リネン類や小物ならちょっとしたご褒美になりそうです。 どうそお大事になさって下さい。

新しいカバンなんてどうですか？心理学では友達を意味するそうです。

消化器系の問題がおありだと、旅行は難しいですか？　 コンサートなんていかがですか？　わたしには敷居が高いのですが、だからこそクラシックコンサートなんていいなあと思うのですが。 あとは平日に休みを取ってドライブして海を見に行くとか。

よくわかります。同年代で若い頃と違って体調の良くないことが多いです。 わたしは今年から月１回のボディーマッサージに通っています。これがとっても楽しみです。１週間前くらいになると、ワクワクそわそわです。週に１回くらい行けたらなあと思いますが、そうなると有り難みがなくなるかも。 あとは、趣味のお稽古事で年に数回、大金をはたいて良い先生に見てもらうこと。その日のためにお稽古も一生懸命になりますし、ぐんと上手になるのが自分でもわかります。 良いご褒美が見つかると良いですね。

飲食以外なら、やはり音楽とか、映画、とか、でしょうか？ お好きな分野にじっくりと静かに時間をかけてはどうでしょうか？ また、日帰り温泉などは？長湯すると疲れちゃうので気を付けないといけないですが。 素敵な時間を過ごせますように