ADHD 多動の息子

はじめまして。
長男4歳、次男２歳、長女0歳
3人の母で
次男がADHD多動です。
旦那のご両親と同居しておりますが、
家族みんなうんざりするほど大変です。
長男、長女にかまう余裕がなく
長男はどこそこ遊びに行きたいのに次男を連れては無理だから我慢。
保育園が休みの日は
庭で遊ぶのみ。
オモチャも投げる壊す噛む。オモチャもすべて別の部屋へ。
高いところにのぼるので
危ないものはすべて片付け、
リビングがシンプルになりました。笑
同居なので私が、あれ片付けて、あれどかして。など言えません。
義両親の大事な書類も破いたこと何度もあります。
義両親は次男を怒り癇癪を起こします。
義両親はADHD多動について詳しくないので、怒っても悪化するだけと伝えましたが、毎日のように怒られ。
私はなだめる係。
義両親がADHDの息子を毎日怒る、うんざりしているのを見るのが
私はうんざりします。
大変ですがADHDの息子は癒し系でとても可愛いんです。
まだ0歳の娘もいるため、長男、次男にしっかりかまってあげれない私のストレス。
一人一人の時間が欲しい。
ちなみに旦那は役にたちません。
仕事仕事飲み遊び。買いたいものを買いたい放題。
次男は大変なので長男と少し遊ぶだけ。
私は次男の子守りをおねがいしたいのに
わからない父親。
保育園の行事もきてくれませんでした。
いろんなことに興味がある
長男をいろんなところに連れて行きたい願望が強く、我慢させているストレス。
旅行も外食も遊園地も、どこにもいけません。
アドバイスおねがいします。