姑について

結婚して７年が過ぎました。姑についてです。私たちは７歳と３歳息子がいます。長男ですが、同居しておらずに近くの5分くらいに借家アパートに住んでいます。三男夫婦が継いでいます。３歳と１歳の娘息子がいます。付き合いは姑が自転車で２日１回仕事帰りにより5分ほどお菓子を持ってくるていどで後は、イベントのクリスマス、正月、盆などが旦那実家で過ごすことになります。私は日中五時間働いています。旦那や子供といると穏やかに過ごしています。仕事も楽しんでいます。ただ姑が家に来ると目が回わりそうになり過呼吸になります。落ち着いてから話そうとか目を合わせて見ようと思うも動揺してしまいます。最近はとくにひどくあります。近くに住むのでよくきますし、姑はよくはなしますし急かします。特に姑にたいして嫌な気持ちはないものの。このような症状が出るのは怖いです。何でかなと不安になります。