月１、2 程度でくる腹痛

汚い話になりますが、悩んでます。
現在19歳です。

高校生くらいから
月1月2 程度で腹痛があります

高校生の時に病院に行き
検査したのですが 原因が分からず
今もこの状況が続いています…。


症状としては、
突然、腹痛がきて
そのあとやっとで排便して、吐き気もあります
その後少しおさまって…
また痛みがきて、終わりは必ず下痢に
なります。


自分なりに見つけた緩和方法としては、
家族などに
腰を叩いてもらうと
楽になることと、

正座をした状態で
少し足を開き 地面におでこをつけて
土下座みたいな感じになるんですけど…
深呼吸をしたら 楽になったりもします…。


現在妊娠4ヶ月になります
最初は排卵痛の影響で
腸が刺激されて 痛むのかな？とも
思っていましたが、
妊娠してからも 続いています。

現在、かかりつけの婦人科の
先生に相談をしてみようと思ってます

もし同じ症状の方居ましたら
話を聞きたいです。

長々とすみませんでした…
読んでくださって
ありがとうございました！！