妊娠中の入浴

前回の妊娠では７ケ月で死産とは、お辛い思いされましたね。今回はその子の分も元気に育ってくれたらいいですね。 私は２度妊娠してますが、１度目は初期に流産したので子供は一人です。 ですが、つわりの症状は１度目と２度目は違ったので、もしかしたら今回は前回程、入浴が苦痛にならないかもしれないですよ？ 私は入浴が苦痛ではなかったのでお役にたてないのですが、シャンプーの香りが気になるのであれば石鹸シャンプーをお使いになってはいかがでしょうか？ どうしても入浴できなければ、水のいらないシャンプー（阪神大震災の時よく売れたそうです）で洗ったり、タオルで体を拭いたり程度でも構わないんじゃないかな～と思いました。

私と似ているので思わずレスします。 現在、初めての妊娠13週目。年度末で締め切りの報告書があるため、昨日点滴をうち仕事に来ています。吐きづわりでとても辛い毎日です。 私もほとんどお風呂に入れません。普段からシャワーのみなのですが、嗅覚がものすごく鋭敏になっており、水の匂いが駄目。お風呂場での僅かな排水溝の匂いやお湯から香り立つ塩素（?）が苦痛で必ず吐きます。 ・2-3日に1度のシャワー ・シャワー後に吐くことを前提に、水分を摂ってから（食後は避ける）シャワーを浴びる。柑橘系の石鹸やシャンプーを用いる。時間短縮のため、体はお湯をかけるだけで（そもそも栄養不足で肌がかさかさ）足や脇、局所のみ石鹸で洗う。 ・上向いて髪を流します。時間短縮のためリンスインシャンプー。調子のいいときに髪も短く切りました。 ひどい時は、顔も洗えずそのまま仕事に行きました。時期的にマスクしておけば良し。とても小汚い自分でしたが、それを嫌悪する余裕すらありません。綿棒でお耳クリクリしたらたいそう汚れていてとてもびっくりしました。 前回の流産は残念でしたね。 私もどうなるかわかりませんが、お互い頑張りましょう。

私は今18週目ですが、つわりはありませんでした。つわりの原因は様々のようですが、1人目はつわりが重くても2人目はほとんどない人もいるし、今から考え込んでしまうと、ストレスが溜まり、ないかもしれないつわりを感じてしまうかもしれませんよ。 マタニティヨガのクラスの人たちも10人に5人くらいはつわり知らず、先生いわく、仕事も家庭にもストレスない人たちが集まっているのかしら？？？とのこと。 ストレスを解消して精神的に安定することで、ちょっとはつわりを減らすことが出来るかもしれません。 お風呂は体を温めるためにもお勧めです。ご自分の体のためにも、おなかの赤ちゃんのためにも、ゆっくりバスタイムを楽しめるよう、まずつわりのない今からいろいろ試行錯誤されては。 近場の温泉や、入浴施設に行かれてリフレッシュされてもよいと思います。