私は人の陰口や人の目に敏感です。
自分のことではないと思っても怖くてその場から逃げ出したくなります。昔父や母がリビングで私のことを話していて、私のことを全然理解してくれておらず、さっきまで大丈夫と言っていたのに私の愚痴を言われて傷つきました。
そして私の母はうつ病で私の前で泣いたり死んでしまいたいと言われます。
私もどうしていいかわからずそろそろ限界です。何も無いのに急に悲しくなって泣いてしまったりイライラします。それを相談できる人もおらず尚更です。
この気持ちはどうしたらいいんでしょう。同じような方はいますか?
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